刷牙是我们每天都会做的事情,看似很平凡的事情,其实在里面也包含了很多的学问,关于刷牙的知识你知道多少呢?今天就让小编我给大家讲讲关于刷牙这件事情吧,快来学习学习吧。 起床就刷牙 一般而言,起床刷完牙之后,大多数的人才会开始享用早餐,因为饭后酸性物质产生快速,宜在饭前刷牙,将齿垢清除后,以减少酸性物质的形成。不过,有不同研究显示,刷牙后马上进食,牙膏内所含的护齿成分停留在牙齿上的时间太短暂,无法完全发挥护牙效果,应饭后刷牙。不论哪一项研究皆有其道理,所以最好的方法就是,起床后先刷牙清理一夜的口中细菌;进食后,再漱口或刷牙,清除食物残渣,降低蛀牙的机率。