很多老人喜欢健身,怎样防止老人健身受伤呢?现在市场上有卖老人防滑鞋垫的,有什么作用呢?我们和本站看看吧。 现在是一个老龄化问题现象普遍存在的时代,而对于老年人来说,无论是日益增加的生活成本,还是随着年龄增长必须要面对的健康问题,都给老年人的生活带来了严重的影响。根据调查,在65周岁以上的老年人中,目前已经有超过33%的人受到了来自跌倒的威胁,约20-30%的跌倒会造成老年人中度以上的损伤,常见的损伤有软组织受损、骨折、创伤性脑损伤。不同程度的损伤降低了老年人的自理能力,并增加了早逝的危险性。其中,造成创伤性脑损伤的最常见原因就是跌倒。骨折也多数由跌倒造成,常见的骨折部位有脊椎、髋关节、前臂、大腿、踝关节、骨盆等。尽管很多老人跌倒时并未受伤,但之后他们会产生恐惧心理,由此特意的限制了自己的活动,降低社交能力,导致抑郁,严重影响生活质量,从而更增加跌倒的几率。幸运的是,通过各种措施,跌倒是可以有效避免的。 老人防护鞋垫虽然仅4-6毫米厚,却可增加整体缓冲,大大减少着地冲击力。同时该款功能鞋垫兼具纠正脚型、防滑耐磨、吸湿排汗、预防外旋等多重保健功能,可有效保护老年人脚部,缓解中老年人因肌体不稳而摔倒所造成的一系列伤害,做到"让材料支撑生命"。 老人鞋垫可以很好的保护老人健身安全,防止老人摔倒,家人也要掌握老人健身安全小知识,保护老人健康。