每100克百香果果肉含有营养成分表: 营养成分 含量 营养成分 含量 热量(千卡) 56
胆固醇(毫克) - 脂肪(克) 0.1 锰(毫克) - 蛋白质(克) 1.8 镁(毫克) 15
碳水化合物(克) 13
锌(毫克) 2.3 膳食纤维(克) 2.3 钠(毫克) 2.6 硫胺素(毫克) - 铁(毫克) 4.8 钙(毫克) 42
铜(毫克) - 核黄素(毫克) - 硒(微克) - 维生素E(毫克) 23.9 钾(毫克) 227
烟酸(毫克) - 磷(毫克) 73
维生素C(毫克) 70
视黄醇当量(微克) - 维生素A(微克) 33
胡罗卜素(毫克) 0.31 以上百香果营养价值成分表仅供参考 百香果的果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素,个中包括十分丰厚的自然维他命C,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰厚的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。可溶性固形物占5%-16%,总酸量为3.8%-4%,有机酸含量约为3%左右,氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%,甜酸适中。 原标题:百香果含什么营养价值? |百香果百科