孩子常说这两个字其实是在向父母求助

　　作者 | 小楼老师
　　来源 | 小楼聊心理(ID:xiaolouxinli)
　　01
　　一个故事
　　朋友给我讲过一段她早年做心理咨询的故事。
　　一个妈妈带儿子来做心理咨询,原因是＂孩子太叛逆,说什么都不听＂。
　　两人见到咨询师以后,妈妈说了很多话,孩子一言不发,眼睛就盯着地板。
　　那次咨询的很多细节朋友说她都记不太清了,但有一个细节,她记得特别清楚。每当谈到母亲,孩子就会说:
　　反正我说什么她都不听。
　　反正什么都是我的错。
　　反正她觉得我什么都不好。
　　孩子的这几句话一直记在她心里,尤其是那3个＂反正＂。
　　后来她做咨询的时候会特别留意＂反正＂这两个字。她发现,那些被父母称为＂叛逆＂的孩子最喜欢说这两个字。
　　此外,在冲突很多的家庭中,每一个家庭成员都常常说这两个字。
　　02
　　＂反正＂到底代表一种什么心理?
　　人们会在期待落空时感觉到难过,感觉到伤害。有过这种经历的人,为了不让自己再受伤,不再感到难过,会逐渐放弃自己的期待。
　　在这个过程中,他们会对自己＂期待＂的那个人,说＂反正＂。
　　这不是一种对抗,反而是一种求助,希望对方能帮助自己减少伤害。
　　是否在过往经历中,他曾被满足过,但现在父母却不再这么做了;又或者他在和别的孩子对比中,发现别的孩子父母会满足孩子这种期待,但自己的父母却不会。
　　这种对比,让他心里有落差。为了不让自己那么难过,他干脆就不断用＂反正＂这个词降低自己未来的期待,保护自己不要受到太多伤害。
　　人会渐渐在心理上疏远那些总让自己＂失望＂的人,总是让自己受伤的人,而父母却错误以为,孩子开始＂叛逆＂了。
　　03
　　如何解决？
　　如果孩子总是对父母说这两个字,父母应该怎么办?
　　很简单,将这句话的潜台词翻译出来。
　　＂反正你不会＂的潜台词就是＂我期待你会＂。
　　＂反正你不会听我说＂的潜台词就是我期待你会听我说。
　　＂反正你觉得我不如别人＂的潜台词就是我期待你能觉得我比别人好。
　　＂反正什么都是我的错＂的潜台词就是我期待你可以不要觉得什么都是我的错。……
　　应对＂反正＂的第一步,是看到＂反正＂背后的期待。
　　感受说＂反正＂这句话的人,内心失望的感觉,以及未来害怕受到伤害的恐惧。
　　第二步该做什么?父母应该告诉孩子,自己看到了他的期待。
　　当孩子说＂反正你不会听我说时＂,可以告诉他:
　　我知道你一直希望我好好听你说话,听听你的观点和想法。过去是我忽略了,现在我会坐下来好好听你说。
　　父母也不可能满足孩子每一个期待,而孩子的期待也未必全合理。
　　不管能不能满足,都要让对方知道我明白你对我有什么期待。
　　即便做不到,如果对方知道你其实明白他心里的期待,他就会得到一份安慰,即便期待满足不了,也未必就会感到受伤。
　　因为人害怕的是关系中的一方＂看不到＂自己,而不是对方是否能时时刻刻 ＂满足＂自己。
　　04
　　如果你是常常对一个人说＂反正＂的人呢?
　　你该怎样去看待自己这个行为?
　　如果你常对一个人说＂反正＂,那说明你对这个人有很多期待,可也知道他不会去满足。
　　你的这些期待是如何出现的呢?
　　你的期待合理吗?是在对方能力范围之内的期待吗?
　　你明确表达过自己的期待、而对方也非常清楚你的期待吗?
　　有些人以为对方什么都知道,但实际上对方可能一无所知。
　　如果对方没有能力实现你的期待,他很可能无法给予回应。
　　＂期待＂永远是掌握在别人手中的遥控器。如果什么事情都期待别人去完成,去满足,你的人生就被别人操控了。你该考虑是否应该收回一部分 ＂期待＂,将这些期待留给自己去实现,就会少很多失望,多很多主动性。
　　作者简介:小楼老师,擅长儿童发展心理学、婚姻家庭治疗领域。个人公众号:小楼聊心理(ID:xiaolouxinli), 分享心理学知识在婚姻家庭、儿童发展中的运用,著有《自我觉醒,给孩子最好的原生家庭》。