情绪就是心魔

　　当你决定不再在乎的时候,生活就开始好起来了
　　你想的越多,遇到的麻烦就会越多;什么都不想,反倒一点麻烦没有。你怕的越多,欺负你的人就越多;
　　什么都不怕了,反倒没人敢欺负你。你人品好,别人就来占你的便宜。你横一点,反倒都来讨好你。
　　所以,别一味退让,当受到委屈时,你要勇敢地说No。
　　能让你笑着面对的,就是最好的生活。
　　01
　　不要对爱你的人太过于刻薄
　　一辈子真正对你好的人也没有几个。多少人在一切都将失去时,才幡然醒悟:爱的宽厚,不能过度消耗。
　　每个人都有脾气,为你忍下所有的怒气,仅仅因为那个人比你更心疼你。
　　生活总不完美,总有辛酸的泪,总有失足的悔,总有幽深的怨,总有抱憾的恨。
　　生活亦很完美,总让我们泪中带笑,悔中顿悟,怨中藏喜,恨中生爱。
　　从明天起,做一个这样的人:率性而行,继之而悟,随遇而安。
　　以最自然的姿态和意愿去生活,你会发现内心深处的快乐,将不可一世地蓬勃生长。
　　02
　　总有某段路,只能你一个人走
　　总有许多事,需要你一个人扛。别畏惧孤独,它能帮你划清内心的清浊,是你无法拒绝的命运历程;
　　别躲避困苦,莫让冷世的尘埃,冰封你的笑容,迟滞你的步履。走得越久,时光越老,人心越淡。
　　忘不掉昨天,它就是束缚你的阴影;向往着明天,你才能描绘它的模样。
　　每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶。只不过,在变成蝴蝶之前,自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦,任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。
　　蛹只有一个选择,就是放弃所有抗拒、全然接纳当下、平静等待。直到有一天破茧成蝶。
　　03
　　生活不是用来妥协的
　　你退缩得越多,能让你喘息的空间就越有限;
　　日子不是用来将就的,你表现得越卑微,一些幸福的东西就会离你越远。
　　在有些事中,无须把自己摆得太低,只有挺直了腰板,世界给你的回馈才会多点。
　　一个老板再难也不会轻言放弃,而一个员工做得不顺就想逃走,一对夫妻再吵再大矛盾,也不会轻易离婚,而一对情侣常为一些很小的事就分开了。
　　说到底,你在一件事,一段关系上的投入多少,决定你能承受多大的压力,伟大都是熬出来的。为什么用熬,因为普通人承受不了的委屈你得承受。
　　情绪,就是心魔。当你决定不再在乎的时候,生活就好起来了。
　　作者简介：
　　杨成龙
　　心理治疗师
　　已帮助过
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　　8.7年
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