老年人肠胃病的防治措施有那些呢

　　众所周知，秋季细菌易繁殖造就了肠胃病的高发期。特别是老人和小孩，吃东西稍不注意就容易出现拉肚子、恶心、呕吐等现象。这些现象就是我们肠胃出现了问题的红色警报，那么老年人肠胃病的防治措施有那些呢？
　　一、肠胃疾病的形成和危害形成原因主要包括，进食过冷、过热、过硬的食物，暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变。 食物腐烂或不卫生，导致消化系统细菌感染。蔬菜、水果上的农药残留，鱼、肉中的激素残留等，导致肠内菌群失调，产生消化不良。 现代人误把服用各种药物当作身体健康的保障，其实各种药物成分会直接破坏胃的保护组织，导致胃炎、胃溃疡病的发生。 紧张的生活节奏和强大的精神压力以及不良情绪等。
　　危害主要表现为胃痛、胃酸、胃胀、腹泻、腹痛、下坠、脓血便等症状，严重时还会引起消化道出血、穿孔、诱发癌变，如胃癌、结肠癌等。所以日常生活中不能麻痹大意，肠胃不适一定要早检查、早治疗，防患于未然。
　　二、正确认识肠胃疾病导致的胃癌、结肠癌肠胃疾病是日常生活中常见的疾病，肚子痛、胃痛、腹涨、胃涨……正是因为我们习惯了这样的疾病表现，所以麻木了，没有引起足够的重视。每每是几片简单的药剂，或者是挺挺就过去了，这是严重的误区，也给胃癌、结肠癌病发提供了机会。我们没有有效的手段治疗胃癌、结肠癌，但是我们能够做到防于患前，提早的消除胃肠隐患，让胃、肠癌没有机会侵入我们的身体，保护胃肠健康。
　　三、肠胃疾病的治病原理95%的疾病与肠内微生态有关：人体的黏膜是第一道免疫防线，而胃肠道黏膜的面积是人体中最大的。所谓＂病从口入＂，据统计95%以上的疾病直接或间接与消化道有关。保持微生态平衡、健康的胃肠菌群，是保持人体免疫力的重要一环，可以吸收营养、维生素等活性物质，并能有效的消除和分解毒物质。 首先，维护肠道正常细菌菌群平衡，抑制病原菌的生长。以防止便秘，下痢和胃肠障碍等。 其次，增加肠道内维生素、氨基酸含量同时提高机体对钙离子的吸收。 再次，增强人体免疫机能，预防抗生素的副作用。 最后，综合调理肠胃机能，恢复肠胃代谢平衡。
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