步行外出有哪些注意事项

　　步行对自身的好处很多，譬如：步行能减肥、预防疾病、增强大脑记忆力等等。下面本站小编分析下步行外出有哪些注意事项？
　　步行外出的注意事项
　　1.步行外出不在马路上追逐、嬉戏、打闹、游戏，不要边走路边听音乐、看书,玩手机；
　　2.步行外出随时注意路面状况,遵守有关交通标志,路牌,标线的规定；
　　3.步行外出不要在车辆临近时突然横穿公路,或者中途倒退,折返；
　　4.步行外出时注意车辆，过马路时不要闯红灯，走斑马线；
　　5.步行外出时走人行道，不要走机动车道和非机动车道；
　　6.夏天外出注意事项的首要任务就是防晒，对于防晒不分男女，更不分老少，每个人都应该做防晒工作，在夏天防晒并不是仅仅为了防止皮肤被晒黑，夏天的日光除了能将皮肤晒黑之外，还会使人体体温剧烈升高并消耗大量能量水分。
　　防晒工作并不是简单的涂涂防晒霜就行了，夏天外出遇到强烈日光，可以使用遮阳伞或者防晒帽来避免阳光直射皮肤，也尽量不要长时间暴晒在太阳光下。
　　7.夏天外出注意事项另外一个重要内容就是交通工具的选择，由于夏天的天气特点，因此在高温烈日下，尽量避免步行、自行车、摩托车等交通工具，可以用公共汽车、轿车等＂遮阳＂交通工具来代替。
　　8..另外就是夏天步行时尽量选择阴凉敞篷或者树荫之间，一来能达到步行的目的，二来还能避免烈日带来的暴晒，当然步行还是选择晚上会更好一点。
　　9.步行外出前应该提前掌握天气预报，提前做好准备。
　　10.当然外面天气是雷阵雨、暴雨、台风等多雨天气，能不外出尽量不要外出，待在室内是最安全的，有时候不要直接跟大自然＂对抗＂，千万不要＂赌气＂。
　　11.步行外出有很多繁琐事宜，特别是老人需要有人照顾，以防出现异常情况。
　　12.老人步行外出注意防滑和摔跤，最好带手机，遇到紧急情况可联系家人等。
　　以上就是本站小编介绍的走路出行安全小知识，但愿可以给大家带来帮助。如果您对恶劣天气环境步行外出注意事项感兴趣，欢迎询问本站小编吧!