馋嘴的家常菜做法 土豆炖牛腩 牛胸肉500克,土豆500克,姜片,八角茴香,2香叶,一串花椒,5干辣椒,15ML,料酒15ML,盐4G,糖2g; 1。洗净牛腩,沥干水分备用; 2、加热并倒入少量的油。当油温达到70%热时,炒牛肉。 三。当水完全煎至焦糖色出现时,加入姜、八角、香叶、胡椒粉和干辣椒。 4。将调味料炒熟后,将酒煸炒至牛肉炒熟。 5。添加足够的水来煮火,撇去泡沫,盖上盖子,把它变成一个小烤箱。 6。烤牛腰肉,土豆去皮和洗净,切成大小等于牛腩,并在锅中煎炸到表面。 7。牛腩软烂后,将土豆炒至牛肉煎锅中,继续煮10-20分钟,然后加入盐和糖,直到火被收集。 清蒸柠檬鲈鱼 1鲈鱼(必须是活鱼现在杀),3-4鲜红椒,6大蒜,1生姜1, 4葱,1柠檬汁3克50克。 1,擦拭干净的鲈鱼,两边切三刀。这鱼很方便吃。 2,把姜片切成片,塞进鱼的肚子里。 3,把水加到蒸锅里,把火煮开。然后把鱼放在平底锅里,放入蒸笼中10分钟。蒸5分钟,取出鱼,把锅里的水排干,再蒸一遍。这种水是从鱼中出来的,有腥味。如果它没有及时掉落,它会使鱼在盘子旁边味道不好。 4、蒸鱼时,切碎红辣椒、蒜茸、韭葱,然后将柠檬汁、辣椒、蒜茸、葱头倒入碗中拌匀。 5。蒸鱼取出摆盘,将姜片从胃中取出,倒入鱼体内,摆在桌上。 炒韭菜 少量韭菜,6片干草,红辣椒,几滴酱油,少许盐和适量的油。 1。韭菜洗净,切段; 2。干洗,切薄条; 三。红椒籽切丝; 4。热煎锅,炒红辣椒和干肉丝,加入少许盐和酱油,少加水。 5。不断搅拌,炒至香干。吸收汤软化,变得蓬松。加入韭菜,翻过来。(这是超级晚餐,超级快餐)。