小儿脾虚喝白扁豆瘦肉汤 (小儿脾虚喝白扁豆瘦肉汤) 白扁豆瘦肉汤 白扁豆性微温,味甘,具有健脾化温之功,且含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、维生素B1、维生素B5、维生素C及生物碱、糖内、钙、磷、铁等成分。此汤用于小儿脾虚泄泻、消化不良、暑湿泻下等症。 (原料): 白扁豆50克,猪瘦肉100克,盐适量。 (制作): 猪瘦肉洗净,用开水稍烫往血腥味,切成细末,然后放进锅内,加水适量,再加进白扁豆,用文火炖1小时,调味后即可食用。 (特点): 豆烂肉香,可依据食者喜好进行调味,或咸或甜均可,喝汤吃肉、豆。