男性肾虚引起盗汗要吃什么调补

　　生活中，很多人有过夜间不寐，多盗汗的现象发生，明明没有经历剧烈运动，莫名就排汗、潮热，更伴随疲乏、腰痛症状，有些男性在过后症状加剧，这是不是由于引起的呢？肾虚的症状有很多，夜间盗汗、失眠多梦都是其中的典型症状表现，对患者的身心健康影响很大。男性肾虚引起盗汗要吃什么调补呢？一起来了解。
　　男人盗汗是肾虚的表现吗
　　肾虚是现在很多男人都存在的问题，主要是因为现在的很多男性朋友，的压力太大，生活饮食不规律造成的。男性肾虚的症状表现有很多，如半夜盗汗可能就是男性肾虚的表现，半夜盗汗是指不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷。盗汗，是阴虚的表现。男性半夜盗汗的患者，还常表现为手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等。
　　如果男性阴虚还兼有腰酸背痛、房事 力不从心 等问题，可以考虑是否属于因肾虚引起的性功能不足。不过并非所有男性肾虚都表现为性功能不足。 很多男性最怕别人说他肾亏，似乎肾亏就是性功能不足的表现，这是个误区。 肾虚的症状还可以表现为，早衰、健忘、失眠、食欲不振、骨骼与关节疼痛、腰膝酸软、不耐疲劳、乏力、视力减退、听力衰减、脱发白发等。
　　男性肾亏表现为性功能不足时，可以在医生指导下服用六味地黄丸。此外还应注意，很多人属于虚不受补，切忌盲目进补，通过适当的饮食调节养生有助于改善病情。
　　肾虚盗汗吃什么好
　　1、姜附烧狗肉
　　食材：熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、葱适量。
　　做法：将狗肉洗净，切成小块;将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。
　　功效：补益肾阳。适用于、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。
　　2、芪二蜜饮
　　食材：黄芪30克，糯稻根30克，麻黄根15克，蜂蜜30克。
　　做法：将上述三味药同放锅内，加水3碗煎煮，煮至l碗时，捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每日一剂。
　　功效：适宜于气虚盗汗者。
　　3、龙眼人参饮
　　食材：取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。
　　做法：先将龙眼肉洗净，人参切薄片，然后与冰糖共放碗内，加水适量，置蒸锅内蒸一小时左右，取出后待凉即可食用，一天内分2次吃完，每天一剂。
　　功效：适宜于气虚盗汗者。
　　4、首乌煨鸡
　　食材：三黄母鸡1000克，何首乌50克，生姜片、料酒，精盐、麻油少许。
　　做法：活三黄母鸡常法宰杀，去皮，净膛去肠杂;何首乌研碎，装入纱布袋中，填入鸡腹。鸡入沙锅，加清水至淹没鸡体，文火煨至肉熟，取出首乌袋，再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料，文火再炖半小时即成。
　　功效：大补肾气。适用于男子阳痿及早衰、白发早生等症。
　　了解了以上常识知识后，如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站男性保健常识栏目，希望对您有所帮助。