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它是天然补血剂女人常吃补气血减皱


  在人间不哭今天19:13
  对于女人而言,补血是非常重要的,如果女人气血旺盛的话,不仅仅身体更好,而且肤色也会更加的好,所以说啊,女人在生活中一定要注意补血,而今天小编就跟大家推荐一种非常补血的美味,这种美味补血效果特别的好,大家可以在家中尝试制作一下,我们先看看它是如何制作的吧。它是"天然补血剂",女人常吃补气血,减皱纹淡雀斑!
  准备食材
  当归10g鸡蛋1个红糖15g枸杞15粒大枣2颗水600ml制作步骤
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  1. 我们把所有的食材都准备好。
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  2. 当归提前浸泡一下,最好提前浸泡10分钟。
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  3. 锅里加入水撒点盐(撒盐是为了防止鸡蛋煮裂),放入鸡蛋,烧开以后转小火煮10分钟关火。
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  4. 另一个锅里放入泡过的当归,加入600ml水烧开,小火煮15分钟。
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  5. 煮好的鸡蛋过凉水,剥去外壳,用牙签扎一些小孔,这样比较方便入味。
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  6. 我们把红枣去核,然后把红枣切片。
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  7. 15分钟以后放入鸡蛋、红枣和枸杞继续小火煮10分钟。
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  8. 10分钟以后加入红糖煮5分钟关火。
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  9. 然后就可以出锅了。
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  10. 非常美味,
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  11. 大家可以尝试一下哦。
  我们制作的这道糖水好喝又营养,手脚冰冷的人多喝,有缓解的效果,睡眠变好了,皮肤还水灵了,多喝还能帮助排毒素,脸上的雀斑不知不觉淡化了。所以说啊,我们在生活中不要小看任何食材,就像不起眼的红枣,依旧有着非常厉害的效果,怎么样?大家学会这道美味的制作方法了吗
网站目录投稿:痴柏