正当大家目不转睛地盯着电脑工作时,同事孙阳忽然起身,举着手机左摇一下,右晃一下,同时手机还叮叮地响着。同事的目光齐聚在孙阳身上,异口同声地问:"亲,你在干神马?"一分钟过后,孙阳得意地拿起自己的手机对同事说:"运动定时器软件有木有啊,它会像闹钟一样每隔一段时间提示你该运动了,接下来你就按照软件的提示,对身体各部位进行伸展运动。"同事听后连连称赞,这对于改善"办公室亚健康"实在是太有效了。作为一名现代办公室白领,就意味着每天要度过超出8小时的写字楼时光,长时间趴在电脑前,颈肩处不免酸痛难忍,甚至产生头晕目眩、眼眶胀痛等症状。 最近,一篇"上班族腰肌劳损、颈椎病为何不算工伤"的文章引起社会广泛关注。现实中有不少这样的案例,某人因工作原因受伤得病,还得自己掏钱治疗,问题出在没法进行工伤鉴定。《工伤保险条例》规定,法定职业病是指劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起,符合法律规定的职业性疾病,常见的有尘肺、职业中毒、职业性皮肤病等。这与人们常说的职业病,如白领颈椎病、司机多患痔疮等因职业导致的疾患不同,上班族常见的腰肌劳损、颈肩腰腿痛等疾病,目前没列入职业病范围,不能算工伤。此条例让所有职场白领均呼"天理何在"。且听员工吐槽: "早上八点半坐在办公室,打开电脑,一看就是一天,电脑辐射让我成了黄脸婆,一动不动让我成了木乃伊,三十岁的人,六十岁的身体!" "别看我们出入的是高级写字楼,可总是没日没夜地忙啊,一忙起工作来,谁还顾得上运动?万一正在运动,领导进来了,你怎么解释?" "谁生下来就有腰肌劳损、颈椎病呀,还不是我爱岗敬业忘我工作留下的职业病,没功劳还没有苦劳吗?" 据相关机构调查显示: 27.3%的机关人员患有不同程度的颈椎、腰椎疾病,白领人群为33.9%,公务员则高达54.8%。对于整天坐在办公室里的工作人员,又何止患有颈椎腰椎疾病。既然没人管,那就善待自己吧,不是有句话叫"要想让别人爱你,首先要爱自己"嘛。可是得病就要治病,治病免不了误工。身体一旦出现不适,再敬业的人也是心有余而力不足。罗阳将自己生命的最后时刻奉献在工作岗位上,没人说他不是一个爱岗敬业的人,可是其离去却给国家、社会和家庭带来了不可估量的损失。如果他能善待自己,按时进行身体检查,及时发现和预防疾病,就能有更多的时间为国家做贡献。清华大学一位医学博士曾说过,没有好的身体,在国家需要你的时候,你却"到点"了。 3月21日是世界睡眠日,关注睡眠就是关注健康,希望有更多的人,特别是那些在工作岗位上无私奉献着的人们,有个好身体。这不仅是个人之幸,也是企业之幸,国家之幸。一位已经退休三年的教授又被原单位返聘回去,许多新员工惊奇地说:"如果不问您的年龄,我们真以为您只有四十几岁,您是如何保养的呢?"教授不紧不慢地说:"有一种职业精神叫善待自己。" 责编/齐向宇