妊娠期糖尿病可以吃橘子吗

　　妊娠糖尿病是可以吃桔子的，只是要注意适量食用就可以。但是孕妇必须要做好孕期保健，定期进行孕期血糖监测和产前检查。妊娠期糖尿病可以吃橘子吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　妊娠糖尿病能吃橘子吗
　　橘子，俗称＂桔子＂，果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成，属常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。
　　妊娠糖尿病的孕妇吃橘子可以，但一次不要太多。橘子常与柑一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是最常见的水果之一。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，是参与人体正常代谢的重要营养物质，这些物质对孕妇没有任何伤害。
　　孕妇吃橘子既能改善胃肠道不适症状，增进食欲;又能加强营养，提高人体免疫力;还可促进通便，降低胆固醇，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。不过什么食物都要有个度，橘子一次不能吃太多，吃多了容易导致上火，尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，更要少吃或不吃。
　　孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。橘子成熟上市的季节，孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子。孕妇到后期比较容易便秘，所以还是少吃的好，如果喜欢那个味道的话可以吃橙子，柚子也不错，柚子还是清火的，而且这两样含的营养成分比橘子高。
　　以上就是本站为您提供的关于妊娠期糖尿病可以吃橘子吗的解答，希望我的解答对您能够有所帮助！如果想要了解更多关于孕妇糖尿病的危害有多大和孕期保健小知识及孕婴安全小知识，那么，请您每天关注本站吧！