出现便秘是女性发胖前的征兆吗

　　拥有嫩滑肌肤、完美傲人身材、永葆青春是每个女性的梦想!但是因为便秘，无数的女性离这个梦想越来越远，同时严重危害她们的身体健康以及正常生活。那么出现便秘是女性发胖前的征兆吗?下面，小编就跟您分享一下相关知识，以备不时之需。
　　女性宿便中的脂肪含量本就高于男性，肠道蠕动能力的减慢，不能及时将人体内的营养物质吸收，食物残渣在肠道存留时间越长，回吸收的越多，身体就不断堆积脂肪，腹部是脂肪堆积的最佳场所，所以小肚子就会越来越大，严重影响美观。
　　女性便秘还会带来其它危害：
　　第一害：老
　　因为便秘，积累在肠道内的粪便不能被及时排除，经过人体的重复吸收随血液循环使得整个身体都受到严重污染，引起的不仅仅是皮肤衰老和异常，还会引起人体组织和器官的老化，侵害女性内分泌系统，导致机体内分泌失调、更年期提前。
　　第二害：丑
　　长期的便秘不能保持体内的水分;脸部水分得不到相应的补充，导致体内微量元素的严重不平和不均衡，引起一系列的面部肌肤问题，比如皮肤粗糙、面色暗黄、色斑痤疮、等等让你彻底没 ＂面子＂。
　　第三害：病
　　因便秘而排便困难，使劲用力的排便过程会增加腹压，使劲排便造成的心、脑血管疾病发作，心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死。长期的排便不畅，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。同时便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，影响大脑功能。
　　如果你便秘持续有一周多了，要开始警惕了，很可能是发胖的信号。因为长期便秘的人，由于营养物质的二次吸收，每日摄入的热量会高于未便秘状态，就易发胖。日常可以多吃纤维素可以维持饱腹感，减少身体对脂肪的吸收，促进消化防止便秘。平时也要多掌握女性发胖前会出现哪些征兆的相关常识。
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