在人类性活动过程中,掌握一些技巧是非常有益处的。如何提升性活动的质量是每个人都应掌握的技巧。 夫妻之间的肢体语言让性生活更和谐 试着解读,调整双方的肢体语言,这会令婚姻生活有意想不到的收获。 情境1:亲吻和拥抱 爱情信号:在脸颊上稍稍停留的、温柔的吻,告诉对方:我很高兴见到你!如果身体的其他部分也加入这个欢迎仪式,会更加强这样的讯息。比如说:一个大大的、紧紧的拥抱,反映出的是全心全意的感情。 危险信号:僵硬、紧闭的双唇透漏出心里充满了压力且想避免这份亲密关系。拥抱时,如果刻意在身体间保留适当距离,表示这是出于一种义务而不是感情。 情境2:争执 爱情信号:一对快乐的夫妻争执时的肢体语言和不快乐的夫妻有很大的区别。他们看起来也许很生气,但也很投入;他们的身体会面向对方,同时不断看着彼此的眼睛。这样的肢体语言说的是"我们必须现在就解决这个问题!" 危险信号:有些肢体语言透漏出夫妻的问题远远大干眼前的争执。精神治疗专家说:‘当他突然转过身对她怒目相视时,可能潜意识里想要威胁她,让她闭嘴。如果她的头转来转去,目光游移、两手抱胸,她已经明白表示了:"你说的话根本不值得我听!"如果他面无表情,眼睛看着房间的角落,他已经没有在听而在想着怎样脱身了!这可能是所有信号里最糟糕的一种。 情境3:在餐馆吃饭 爱情信号:在餐馆里很易分辨出一对年释男女是否结婚。一般恋爱中的男女总是忽视饭菜的存在,女孩会手托香腮望着对方,而男人既然有秀色可餐,早已视美酒佳肴如粪土,侃侃而谈。而已婚人士则不同,饭菜上来举箸大嚼,一直到吃完了才互相对看一眼——暗示结账走人。这是通常惯例,但你也会发现幸福的夫妻,虽然带着孩子,也始终都显得很亲密。他们会常常注意对方:看对方一眼,给对方—个微笑,或是抬抬眉毛,无声对话。 警告信号:幸福的夫妻会配合对方的节奏,而在有问题的关系中,则常出现她的主菜才吃到一半时,他已经在喝茶了的情况。吃饭时小孩的座位安排也至关重要。如果你的先生坐在你的一侧,而小孩坐在你另一侧的高脚椅上,那么你很可能整晚背对着你先生吃饭。 情境4:在沙发上看电视或是看书 爱情信号:甜蜜的情侣坐在沙发上时,不一定会紧紧地靠着对方。但是即使坐在沙发的两端,他们仍会常常交换眼神,而且通常身体会面向对方。心理学家说,肢体语言的解读不是绝对的,必须视情况而定。重要的是双方能达成默契,常常告诉对方:"我知道你在这儿。是的,我爱你"。 警告信号:在不快乐的夫妻身上,看不到两人之间一体的感觉。他们的身体往往倾向于背朝对方。播广告的时候,他们不会趁这个机会说说话,反而逃避对方。比如说:站起来走开,开始看杂志,或是不停转台。 情境5:相互拥有 爱情信号:当一对幸福的情侣做爱 时,他们不会只着重于肉体的接触,目光的接触比一切都重要。他们会透过肢体语言,大方地告诉情人:"这样感觉很好!"。透过肢体语言能够更容易达成性爱上的协调性。 警告信号:不管是男是女,紧闭的双眼,僵硬的脖子和肩膀,反映出的是性冷淡和焦虑。 情境6:爱的路上齐步走 爱情信号:相爱的夫妻走路时会配合对方的步伐,这使他们感到很协调。研究证明相爱的恋人甚至会有相同的心跳速率! 警告信号:如果其中一人总是走得比另一人快几步,往往会显得充满敌意,至少缺乏一种同心的感觉。而走路时其中一人突然转向过街,没有注意到另一半,同样透露出问题。 肢体语言引起的误会 心理学家提解释说,一个爱的信息,有时候会被对方误解。比如说: 你好心地帮他调整领带,他把这动作看成你的占有欲过强而且把他当小孩对待。 拉着你的上臂或是手肘,带你过马路,你却觉得他是要强迫你跟着他走。 你跟住他的目光,想借此让他知道你对他说的话很感兴趣。他先是以为你想要他以你又你为中心,当你的视线维持一段时间之后,他开始觉得你攻击他。 当你穿衣服时,他把你全身下打量一遍,想告诉你"我觉得你实在太漂亮了!"你却以为他在审视的身体,而且可能觉得你太胖了。 你一边抱着他,一边深情款款地拍着他的背。他却以为你觉得他很可怜,所以给他安抚而不是爱。 很多时候男人会不在意这些细节。每个人都应在夫妻生活中负起责任,努力营造更和谐的性关系。