公园健身器材,像一朵朵盛开的花朵,装点着现代化的城市,为全民健身提供了随时随地的便利。那么公园健身器材有什么呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。 太极揉推器 占地面积:120x110x130cm 产品功能:提高活动能力,并对手掌的穴位有按摩作用。 使用方法:面对双盘,两腿左右开立成马步,将两手张开五指,同掌心一起贴在圆盘边沿处,然后双臂作左右、内外方向转动圆盘,适合各年龄段人群使用。 双位双杠 占地面积:180*55*160cm 产品功能:增强上肢、肩部、胸部力量,改善心脏及胸腔经络功能。 使用方法:双手握杠、曲肘并作上下运动,禁止横向拉动双杠。该器材较适合中、青年人群,限二人同时使用。 三位太空漫步机 产品尺寸(占地面积):290*35*120cm 产品功能:提高人体有氧运动能力,增进心肺功能,提高心血管耐力和身体的协调性平衡能力。 使用方法:手握扶手,两脚分别踏于两个踏板之上,进行漫步动作。 户外健身旋风轮 产品尺寸(占地面积):97*57*147cm 产品功能:增强人体腿部肌肉力量,提高有氧运动能力和协调能力。 使用方法:锻炼者先脚踏架,手扶半圆形手踏滚轮,然后手扶横扶手,两脚交替向后蹬滚筒轮转动。 以上就是公园健身器材有什么的内容介绍,如需了解更多使用健身器材注意事项等公园安全小知识,请继续关注本站公园设施常识栏目吧。