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儿童冬季洗澡怎样才能不着凉


  一到冬天,洗澡就变成了一件麻烦的事情,尤其是家里没有暖气的时候,连大人都需要哆哆嗦嗦地脱衣服洗澡,对于耐寒能力更差的宝宝来说似乎更是小灾难。加上宝宝们对冷热的反映还不够敏感,即使受凉也没什么大反应,因此需要妈妈们加倍用心了。儿童冬季洗澡怎样才能不着凉呢?儿童需要培养哪些卫生习惯?一起和本站看看吧。
  首先,准备一个合适的澡盆
  宝宝年纪尚小,并不适合淋浴,在澡盆里洗澡还是个不二之选。即使在寒冷的冬天,如果孩子洗澡的时候能够全身泡在温水里,其实是不容易着凉的,因此妈妈们应该要选择能够淹没宝宝全身的澡盆。几个月的小婴儿可以用常见的长条形澡盆,如果宝宝较大,可以考虑买个洗澡桶,最好宝宝坐下的时候能淹没住身子。有聪明的宝妈还巧用普通水桶给小婴儿当立式澡盆,只要注意扶住宝宝的双臂即可。
  其次,需要调节好水温
  宝宝皮肤娇嫩,调节好水温很重要,一般建议妈妈们准备一个水温计,洗澡水温以38℃-39℃为宜,过热的水会使皮肤更干燥,过冷的水容易让宝宝着凉。如果没有准备水温计,在洗澡前一定要用手腕来试一下水温,直接用手指测水温不准确。当然,最好还是花10块钱买一个水温计。
  第三,出浴后要用浴巾包裹
  其实,宝宝洗澡着凉很多时候并不是泡在水里的时候,而是刚从水里出来的时候,因此最好准备一条宝宝专用的大浴巾。如果是小婴儿,宝宝脱衣服后要用浴巾先包裹住身子,洗脸洗头后在取下浴巾放进水里,出狱后迅速用浴巾包裹;如果是大宝宝,可以脱完衣服后直接进澡盆洗澡,但是出浴的时候一定要包裹大浴巾并尽快按干,然后穿上衣服。
  第四,洗澡时间不宜过长
  在寒冷的冬季,水温下降很快,因此不宜长时间洗澡,否则容易着凉。一般建议每次10-20分钟即可。此外,洗澡时间过长也可能会让皮肤更加干燥。
  想要宝宝在冬天洗澡不着凉,妈妈只要遵守以上4点即可。此外,冬天洗澡也要注意保护皮肤,由于天气干燥,宝宝的肌肤对水分的需求更大,如果洗澡次数过多、洗澡水过热,或是不注意润肤,可能会使得宝宝皮肤变的十分干燥,甚至患上干燥性湿疹。
  北方地区较干燥一般建议一周洗2-3次即可,南方地区可以洗得频一些,华南地区气候较温暖可以每天洗澡。为了减少皮肤干燥们可以减少沐浴露的使用,洗完澡之后要及时涂抹润肤露,脸颊、额头、臀部等容易干燥的部位多涂一点。洗澡后要给宝宝多喝水,家长学习必要的儿童居家安全小知识很重要。
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