谈及奶茶，想必人们第一时间想到的都是直接从奶茶店买回来的奶茶。大家往往忽略了一个最重要的问题，那便是健康。长时间使用塑料吸管以及纸杯子，这对人体健康是有一定危害的。就算如此，一些上班族还是比较习惯买冲泡好的奶茶喝，这样方便而且节约时间。下面小编就教大家制作一款健康版缓压奶茶。这是一款玫瑰奶茶，仅需3分钟，不仅简单，而且也很方便，最重要的一点是对健康有益！ 需要准备的食材： 主料：红茶（1包） 辅料：怀正玫瑰（6朵）、牛奶（适量） 配料：蜂蜜（适量） 制作奶茶的步骤： 1、把红茶包与玫瑰花放到杯子里。 2、加入适量的开水进行冲泡，而后静置2分钟即可。 3、静等红茶与玫瑰花被泡开后，从中加入适量的蜂蜜。 4、将红茶包拿出（红茶包能冲泡2~3次哟）！ 5、接下来，搅拌均匀，这样就可以饮用了。 6、自己动手做，轻轻松松就可以在3分钟冲泡出一杯飘着玫瑰清香的健康版奶茶。 小贴士 这些步骤均可在3分钟以内完成。大家不妨用奶粉替代牛奶，要是用奶粉，奶味也会更浓烈、口感醇香。