拒绝被讨厌高情商的人都这样说不

　　现在的生活节奏越来越快,无论是爸爸妈妈还是小朋友们,为工作、为学习,都恨不得变成三头六臂的小哪吒。面对着自己的＂人生任务＂,有时候别人的拜托,真是心有余而力不足嘛……
　　想拒绝又不知道如何开口?担心拒绝后让别人尴尬?最后自己默默做了老黄牛? 教你如何大胆Say No!得体Say No!只需四招!
　　1、拒绝也要讲究礼貌
　　摆出一副高高在上的姿态,或者拒绝得太粗鲁,有可能下次小伙伴就不约你咯。所以,你可以先表达自己的歉意或者感谢,比如:
　　I‘m really sorry about that!
　　非常抱歉!
　　That‘s very kind of you。
　　你人真好。
　　Thanks for asking me。
　　谢谢你邀请我。
　　2、不用拐弯抹角,直接回绝
　　外国小伙伴多数是直爽的人,好的坏的直说就好,不用绕一大圈还没讲出重点哈。所以,像下面这样爽快回绝就好:
　　- Would you like some more cakes?
　　- 你还要蛋糕吗?
　　- Thanks。 I‘m good。
　　- 谢谢,我够了。
　　- Would you like to go to the movie tonight?
　　- 今晚一起去看电影吗?
　　- I‘m sorry。 I’m not very interested。
　　- 很抱歉,我不是很感兴趣诶。
　　3、把原因讲清楚
　　觉得拒绝别人会让对方很没面子,那就向小伙伴清楚表明你的情况/原因,相信他们也不会为难你的!
　　That sounds very nice, but I‘m on a tight schedule。
　　听上去不错,但我赶时间。
　　I‘d love to, but I’m going to visit my cousin this weekend。
　　我也很想去,但我周末要去探访外甥。
　　Sorry, but that‘s not really something I can do。
　　抱歉,但是这个我真的做不来。
　　Thanks for asking! But I don‘t feel like taking a walk now。
　　谢谢你的邀请,但是我现在不想出去散步。
　　4、主动提出替代方案
　　拒绝别人,心里有点抱歉,那就向小伙伴提出下次约,或者其他的替代方案!比如:
　　Today‘s not so good。 How about tomorrow?
　　今天不太合适,明天如何?
　　I‘m not able to help you now, but I’m happy to take a look next week。
　　我现在没办法帮你,但是我很乐意下周帮你看看。
　　I‘m afraid I’m not familiar with that。What about getting David to have a look at it?
　　我对这个事情不是很熟诶,不如让XX来帮忙看一下?