准妈妈夏天如何穿凉鞋

　　进入夏季，许多人都换上了清爽的凉鞋。但医师提醒，孕妈妈穿凉鞋要慎重。那么准妈妈夏天如何穿凉鞋呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　孕妇穿鞋首先要考虑安全性，一定不能为了凉快或时尚而选择不适合自己的凉鞋。由于孕妇体重逐渐增加，脚掌会承受更大的负荷，走起路来更需要掌握身体平衡，一双不合脚的鞋会使孕妇腰背部及下肢肌肉酸痛感更加明显，容易疲劳，影响孕妇休息及食欲，从而影响腹中胎儿的发育。
　　由于孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，如果穿橡胶或塑料材质的拖鞋或凉鞋，会增加滑倒的风险。孕妇也不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重脚气。熊国平建议，孕妇夏天还是以宽松、透气的薄布鞋为宜，并且最好穿后跟在2厘米左右的鞋。一点儿跟都没有的平底鞋可能会增加脚后跟压力，造成足跟损伤。
　　如果非要穿凉鞋，最好选2厘米以下的坡跟凉鞋。款式上不要选择鱼嘴凉鞋，因为孕妇脚部浮肿容易挤压到脚趾头，造成不适。此外，双脚浮肿较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也别太宽松，以防走路时不跟脚。
　　以上就是关于准妈妈夏天如何穿凉鞋的内容介绍，如果你对孕妇如何选择正确的鞋等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕妇鞋安全常识栏目。