补脑核桃一款超适合上班族的营养美食

　　觉得最近工作压力很大，身累心更累的话呢，可以试试多多手剥一些核桃，在工作的间隙，或者是提前一天剥好以后，放在早餐的燕麦片里面，点菜的时候也可以尽量选择一些有核桃的，可以补充能量，加强改善记忆力哦。
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　　三晋御品核桃
　　它的皮非常的薄，而且很好剥开不需要费太大的力气，咬下去很有韧劲，感觉清清甜甜的，喝完水之后还会有回甘。
　　这个在工作休息的时候可以吃，或者无聊的下午也可以无意识地剥几颗，可以很好地打发时间。
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　　倮哩倮核桃
　　味道比较的纯天然，有点点的苦涩味，但是总体来说还是很香醇的，怕苦的人可以加点牛奶进去，做一个核桃露。
　　早餐吃也不错，加点在豆浆或者是燕麦粥里面，作为坚果碎。
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　　好想你新鲜薄皮核桃
　　不是特别会剥核桃的人，可以试试这个，皮真的是无敌的薄，轻轻一拧就开了，很简单，懒人们也不会害怕会手残。
　　工作累了用脑过度，都可以用它来缓解一下，而且果肉也很丰富。
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　　楼兰蜜语薄皮核桃
　　很清爽的口味，没有太多人工的那种甜味，淡淡的香气很舒服，就算不喜欢核桃的朋友都忍不住想要试一口。
　　下午茶的时候可以来一颗，再搭配牛奶，或者说想要祛湿的话，可以加点枸杞和红枣，补充活力杠杠的。
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　　澳益克薄皮核桃
　　它有一点点难剥开，因为壳子很厚实，没有经验的话最好就是借助工具，不过核桃仁的口味真的很不错，纯天然的清香，而且很持久。
　　比较适合和同事一起share，午餐的时候来一两颗也可以锦上添花。
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　　闲小二手剥山核桃
　　奶油的味道很顺心，本来比较苦涩的口感很好地中和掉了，而且还带着蜂蜜的清甜，所以怕苦的朋友们可以试试这个。
　　剥开来碾成粉末，也可以洒在平时喝的豆浆，燕麦里面。
　　想要好好来一场补脑盛宴，让身心都得到很好的缓解，那么就来试试爽脆香醇的核桃吧！