铁棍山药的功效与作用铁棍山药好处大着呢

　　铁棍山药的功效——补中益气
　　山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，李时珍《本草纲目》中有＂健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤＂之说。
　　铁棍山药的功效——消渴生津
　　山药有消渴生之功效——中医治疗虚劳消渴（糖尿病）处方中常有山药单味使用，或与其它药物合用，效果更佳。
　　铁棍山药的功效——保健
　　由于鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常，以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力，益心安神，宁咳定喘，延缓衰老等保健作用。
　　铁棍山药的功效——养颜
　　元代脾胃专家李景说：＂治皮肤干燥以此物润之。＂李时珍写到：＂山药能润皮毛。＂山药对滋养皮肤，健美养颜有独特疗效。
　　铁棍山药的功效——特殊药理功能
　　山药中的铜离子与结缔组织对人体发育有极大帮助，对血管系统疾病有明显疗效，山药中的钙，对伤筋损骨、骨质疏松，牙齿脱落有极高的疗效，对冻疮、糖尿病、肝炎、小儿泻泄、遗尿症、婴儿消化不良、溃疡性口腔炎、肺结核、妇女月经带下等患者也有很好的疗效，久用可耳聪目明，延年益寿。