史上最全的清华学霸学习计划表拿走不谢

　　每名学霸的学习方法、学习技巧各有千秋，但所有成绩优秀、学习习惯良好的学生，却都有一个共同的特点，那就是，他们都会制定并严格遵循自己的学习生活计划。
　　（清华学霸马冬晗的日常计划表）
　　今天，我们为大家带来了独家出品，由清华张老师针对中学生制订的一周学习日常计划表。
　　对于各位有志同学，这份学习计划，就是你们成为学霸路上的手杖，希望它能帮助你走完学习的慢慢征途！
　　作息时间
　　l 06:30 起床，开始背诵英语单词和语文课文
　　l 17:30 放学后至晚饭前时间，完成家庭作业
　　l 20:00 饭后开始学习
　　l 21:30 洗澡，稍作休息
　　l 22:00 完成剩余学习功课
　　l 22:30 学习任务结束，进行适量的课外娱乐放松
　　l 23:10 上床休息
　　周中学习方案
　　学习类别 学习任务（按序完成） 完成情况
　　课内学习（合计2小时25分钟） 数学（50分钟）课程复习（10分钟）：公式、概念、例题理解；课后练习（30分钟）：以老师勾画的题为准；错题整理（10分钟）：整理、誊写错题；
　　物理（40分钟）课程复习（10分钟）：公式、概念、例题理解；课后练习（30分钟）：以老师勾画的题为准；
　　语文（30分钟）背诵内容（20分钟）：课文背诵，早起+晚复；知识复习（10分钟）：课堂知识点，整理笔记
　　英语（25分钟）单词背诵（15分钟）：20个，早起+晚复（即晚上复习）；课程复习（10分钟）：课本和笔记为主，注意语法；
　　课外任务 阅读当天报纸或看新闻适当看半小时左右美剧作为放松
　　周末学习方案
　　学习类别 学习任务（按序完成） 完成情况
　　课内学习（5小时） 数学（1小时50分）专项训练（30分钟）：15-20道专项技巧、方法习题；提速训练（30分钟）：20-30道速度加强性习题训练；模拟测验（40分钟）：1套精简模拟考题测验；错题整理（10分钟）：整理、誊写错题；
　　物理（1小时10分钟）专题归纳（30分钟）：1个专题知识归纳；模拟测验（30分钟）：1套精简模拟考题测验；延伸拓展（10分钟）：1-2道创新延伸大题练习
　　语文（1小时10分钟）作文训练（40分钟）：1类作文题型练习；阅读训练（30分钟）：3篇阅读理解练习；
　　英语（50分钟）听力训练（15分钟）：1套听力题训练；作文训练（20分钟）：1类作文题型训练；阅读训练（15分钟）：2篇阅读理解练习