原来正确的营养早餐竟是这样的

　　为何早餐能够为我们的一日带来活力。那是因为经过一晚的消化，到了早晨，我们的身体已经没有多余的营养与能量能够支撑我们一日的活动。这是就需要通过食物来补充我们新的一天的养分。
　　可见早餐对我们来说很重要，早餐不仅要吃好，还要吃对！今天小编就为大家来分享一下怎样吃对早餐吧！
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　　良品铺子软欧包什锦装
　　周末早上最幸福的事，莫过于一觉睡到自然醒，还有丰盛的营养早餐吃。在早晨来一个软软糯糯的面包，咬下去香甜美味，而且食用非常方便快捷，只需花上几秒钟便可享用。
　　良品铺子软欧包什锦装，与普通的面包不同的是，里面添加了多种美味醇香的果仁，吃起来有层次感，口感丰富，营养价值也很高。早上来不及做早餐，肚子又饿，来一块欧包填填肚子吧！
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　　良品铺子太阳软华夫
　　华夫饼绅士又诱人的小方格造型，不仅颜值上与众不同，一个个俄罗斯小方块还有种严谨的可爱，一口咬上去，松软无比，好吃到爆！
　　良品铺子的太阳软华夫饼，精选新西兰进口的黄油，口感香甜细腻。臻选新鲜的鸡蛋和优质的小麦粉，奶香四溢，吃起来酥脆爽口，简直是早餐的不二首选啊！
　　— ❸ —
　　全麦面包
　　全麦面包非常健康很适合需要瘦身减肥的白领们，但是它的味道带着独特的麦酸，口感也比较韧，可能很多人会吃不惯，建议吃的时候先在微波炉里烤一会儿味道会好很多。
　　喜欢抹茶味的，可以尝试这款抹茶蔓越莓全麦面包，入口细腻绵密，抹茶的清新与提子的酸甜完美的融合在一起，吃了不会觉得腻味。正在找瘦身代餐品的朋友算是有口福了。
　　— ❹ —
　　牛奶
　　牛奶是众所周知的营养饮品，是最美味最健康的早餐伴侣。虽然随着生活条件越来越好，人们的早餐也越来越健康丰盛，但牛奶一直都独占半壁江山，因其营养和美味，一直深受人们的喜爱。
　　金典低脂纯牛奶，甄选优质的荷斯坦奶牛，提取精华奶源为原料，严苛的精湛工艺，层层甄选，奶质纯正、口感香醇清甜，很适合搭配早餐食用，当然入睡前喝上一杯也是非常有益健康的。虽然减少了脂肪含量，但营养一点不会变少，只是脂肪更低更健康，还能降低胆固醇预防高血压哦。
　　— ❺ —
　　凤梨酥
　　酥饼也是大多数人喜爱的早餐，那口口酥香的味道，有种让人无法抵挡的美丽。而由当季新鲜水果制作的凤梨酥，口感酥香软糯,还有清新果味，早上来一个，我的心情也跟着变好了。
　　严选新鲜鸡蛋和优质小麦粉为主要原料，口感酥香软糯，内里馅心的软绵香甜，清新的果香随着咀嚼渐渐凸显，那味道好吃到小编都要为它打call了，简直太好吃了。
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　　马卡龙
　　要说口感轻柔的糕点，少不了集万千宠爱与一身的马卡龙？不仅拥有五颜六色的外观，而且小巧圆润的造型，看上去十分的诱人。
　　精心挑选多种优质食材制作而成的马卡龙甜点，吃起来口感轻软绵柔，内里柔滑香甜，且浓浓的奶香，十分的诱人。