休闲时刻最好的娱乐和缓压方式,简直可以说是一剧解千愁,看剧的时候是很轻松愉快的,但是对于同样是吃货的宝宝们开说,追剧的同时一定要备好零食,不然嘴巴会很寂寞。 — ❶ — 麻辣牛肉条 嚼一嚼,好吃又过瘾 追视的时候怎么能够少了辣辣的零食呢?有些人选择吃辣条,但辣条毕竟不是很健康不宜常吃。这时候不妨尝一尝超有味的麻辣牛肉条,肉肉爱好者们是真的无法抵抗的。 — ❷ — 马卡龙 一口咬下,化到嘴里 吃甜食能让人心情更好,很多菇凉都是"甜食控",看剧的时候窝在沙发上嘴巴也是不得闲的想要吃点甜食,而像马卡龙这种带着浪漫的原始气息 同时又有着可爱的外观和甜蜜的口感。 — ❸ — 坚果果干 颗颗饱满,香脆可口 脑力透支也压力很大,看看剧释放一下压力,同时也要吃一些明目护脑的零食才行,比如坚果就是有很好的健脑护脑和保护视力的作用。其中富含蛋白质、人体必需的不饱和脂肪酸,是营养价值很高的保健零食。 — ❹ — 草莓干 味道正浓,入口香甜 色泽鲜红的草莓脆真的很好吃,错过了吃新鲜草莓的季节就备一些草莓干也很好呀。而且草莓中富含维生素C和氨基酸等,有一定的养颜抗衰作用。口感酥脆酸甜,还有浓浓的草莓香味。 — ❺ — 瓜子 大颗粒,美味小满足 没有一把瓜子解决不了的事情。边嗑瓜子边聊天,或者追剧才是绝配。 而且瓜子也是被称作是"抗忧郁之果",因为瓜子营养价值丰富,含有很多维生素B6,有助于缓解忧郁,调节心情。 — ❻ — 山药脆片 怀旧零食,鲜香酥脆 山药本身作为菜品营养价值就很高,作成薄薄一片脆片后既有营养有口感酥脆很好吃, 而且这个是不添加防腐剂、人工色素和香精的山药脆片,吃的很放心。