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可以怎样延长射精时间如何延长性功能时间


  在性爱这件事情上,女性一般都喜欢器大活好温柔前戏足时间长技巧多的性爱伴侣。但是也有不少男性早泄,射精时间太短。那么,可以怎样延长射精时间?有哪些方法可以延长性功能时间呢?
  1、身体素质的差异:早泄者的阴*J海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高,使射精中枢兴奋性增高,阈值下降,射精中枢容易兴奋而过早射精。
  2、引起交感神经器质性损伤的疾病:如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。 直接导致控制性中枢,对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。
  3、生殖器官的疾病:阴*J包皮系带过短,妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿,稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。
  4、阳痿引起早泄,即为了使阴*J勃起,而不断刺激触摸阴*J,当阴*J勃起时,感觉神经已被进行长时间的兴奋积累,一旦性*,很快就会发生射精。
  5、长期或经常手淫,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性,是早泄器质性原因重要影响因素。
  6、经常看黄色影视书刊,使阴*J长期处于充血状态,感觉神经紧张。
  7、病灶或其他组织压迫神经,使阴*J神经变得敏感,往往一触即发。
  和谐的性生活可以让家庭和睦,婚姻美满,但是过快射精不能够满足女性的生理需要,女性如何让男性延长射精时间。由于每个人的体质不同,有生理上或心理上的原因,如果夫妻长时期没性*,第一次性*时会比较快一点,阴*J比较敏感,有点性饥渴,夫妻新婚很激动,比校快是正常的,习惯后会慢慢延长。
  要怎么来弥补,使两夫妻同步呢?有个办法,使用避孕套,使龟头没那么敏感。还有就是用行为疗法:使阴*J勃起,用食中指放于冠状沟上面,拇指放在阴*J系带部位,当接近性高潮,感觉要射精时,用手压一压,使其软陷,又适度刺激它,反复试验,阴*J耐性会加强,最好要在心理咨询医生指导下进行训练。著名男性学家吴阶平教授在其编译的《性医学》中,对阴*J「捏挤法」作了重点介绍,称此法防治早泄的成功率可达95%以上。此法由女方具体操作,分三个阶段进行。
  第一阶段:在无性*情况下进行。男方取仰卧姿势,女方坐于一侧。女方把拇指放在阴*J龟头系带部位,食指和中指放在阴*J另一侧,正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟,然后突然放松。不管男方是否有射精感觉,每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与阴*J勃起程度成正比。充分勃起者,用力捏挤,无勃起者,用中等力量捏挤。这一阶段需要4-5天。
  第二阶段:在性*情况下进行。取男下女上式,阴*J插入阴道前,女方用手捏挤阴*J3-6次,时间方法同上。阴*J插入阴道短时停留后,即拔出再次捏挤。再插入运载快要射精时,男方提示女方下来捏挤。直至阴*J在阴道内可停留4-5分钟时,即可加快磨擦速度,让其射精。此阶段约需2周时间。
  第三阶段:为阴*J根部捏挤术。在性*中进行,取男上女下式。阴*J插入阴道后,女方一面间断捏挤阴*J根部,一面主动进行磨擦,直到阴*J可在阴道内停留10-15分钟射精为止。该阶段需3-6个月,疗效才能持久。
  男性的正常射精时间在5-25分钟最为妙,但有些人就是不能处在这样的时间段内或者说,男性更想让自己的时间短靠向25分钟,那么男性要如何做才能延长射精的时间呢。今天告诉你几种锻炼的方法。
  1、前列腺按摩法。洗澡,尤其是肛门处清理干净,手也要处理干净,最好把指甲都剪掉。这个时候,右手食指戴指套,轻轻地捅进肛门处,然后微微往上曲,然后会碰到自己的前列腺,这个时候,轻轻地按在前列腺上打圈,这样,可以让前列腺处在活跃状态中,从面延长射精时间。
  2、外阴按摩法。外阴按摩法,这个都比较好掌握。男性洗完澡后,然后平躺或者是直坐在床上,然后两手放在阴*J的两侧,这样轻轻地用掌心去抚摸,让阴*J两侧变热变暖,当手按摩热了后,再把阴囊包在手心里,再用一只手去按阴*J与肛门处的肌肉,这样,可以让男性下体更坚强。
  3、小腹按摩法。想让性爱时间长,射精时间长,就得巩固性能力。这种情况下,最好是可以用来按摩小腹部。就是阴*J距离肚脐眼中间的部分。只要把右手放到上面,然后打圈,顺时针打圈就可以了。这种的看似无效,实际上,打圈暖和了后,对前列腺也是有帮助的。
  4、性爱停顿法。如果你想让性爱的时间,射精的时间更长的话,那么用停顿法来进行性爱的话,是一种很好的方法。那就是如果你在性爱的时候,有射精的冲动的时候,就停下来性爱,冷却一下冲动,然后再继续进行性爱。这样,可以延长时间的。
  5、妻子配合法。对于妻子来讲,配合丈夫进行一些改善是很有帮助的。在这种情况下,妻子可以采用一些特殊的手法和方法,例如用手帮丈夫,如果丈夫出现射的冲动的时候,可以停止下来,然后冷却一下,再继续用手。这样,一段时间后,再进行正常性爱,射精时间就拉长了。
  6、改变性爱姿势。有时候,性爱的姿势如果不当的话,也只会导致你的性爱时间短或者是射精的时间短。这个时候,最好可以改变一下性爱的姿势,这样,可以让性爱的周期拉长,寻找
  一个最适合你们性爱时间长的姿势,最好。
  7、热敷阴*J法。对于男性来讲,阴*J和阴囊是比较喜欢恒温的。但是,如果能进行热冷交替的方法的话,也会改善男性的性功能的。这个时候,先用热水,包住外阴,然后一会再用冷水冲洗,这样,刺激下,阴*J收缩,会达到一个很好的效果的。这样的可以重复十次。
  8、药物治疗。最后的一种方法,就是药物治疗。实际上,药物治疗,我不建议用西医,我建议用中医,虽然中医的周期会有些长,但是,治标治本,而且无毒副作用也好。西医虽然效果快,可是副作用也大。
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