三伏三九是什么意思为什么冷在三九热在三伏

　　三伏三九是什么意思
　　1、三伏
　　＂三伏＂指的是夏季的初伏、中伏和末伏。从夏至日后数到第三个庚日属于初伏，大约是在7月中旬到8月中旬这段时间，是一年中最热的时节。
　　＂伏＂可称＂长夏＂，＂伏＂是五行家对季节的另类安排，其中＂伏＂为＂土＂。＂伏＂表示阴气受阳气所迫藏伏地下。春、夏、秋、冬四季被五行家冠以木、火、金、水，一年五季春、夏、长夏、秋、冬，由秋到冬金生水、水生木、木生火，自然循环。但是由夏到秋则不然，火克金，金不敢出来。就要潜伏一段时间，＂潜伏＂就是＂伏＂的本义。
　　夏令三伏，阳气旺盛，此时人体为了顺应天时处于＂阳盛于外而虚于内＂的境地，汗液增多，暑气逼人，常常导致人体阳气宣发太过而出现体内阳气匮乏的夏令体质特征，此时如果因为防暑降温而过度贪凉易致内寒过甚，以至于体内阳气更衰。这个时节气温最高，而且潮湿、闷热，暑热暑湿是我们防范的重点。
　　2、三九
　　中国俗语有＂夏练三伏，冬练三九＂之说法。与三伏对应的是三九。中国有＂数九寒冬＂的说法，从冬至开始数＂九＂以计算时令。＂三九＂指的是冬至后的第三个＂九天＂，即冬至后的第十九天到第二十七天。＂冬至后第三个第九天＂是指＂三九九＂，也是＂三九＂和＂四九＂相交之日，并非＂三九＂，即＂三九＂是九天而非一天。 人们说：＂数九寒天，冷在三九＂。＂三九＂一般出现在冬至到惊蛰。
　　三伏三九怎么算
　　1、三伏
　　所谓三伏，是初伏、中伏和末伏的总称，三伏具体日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。庚，在天干中排列第七，在与五行搭配中属金，金怕火，在数伏天气中逐日消减，因此古人以庚日来计＂伏＂。我国传统的推算方法规定，夏至以后的第三个庚日、第四个庚日分别为初伏(头伏)和中伏(二伏)的开始日期，立秋以后的第一个庚日为末伏(三伏)的第一天。三伏天时段长短不完全一样，如果中伏在立秋后结束，就是30天;如果中伏在立秋前结束，就是40天(中伏20天)。大约出现在每年的7月中旬到8月中旬这一段时间。
　　我国古代用天干、地支合并记载时间。天干的数字有10个，是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸，地支的数字是12个，是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。把天干与地支相配，就得甲子、乙丑、丙寅、丁卯……，交叉配合60次，故称60花甲子。
　　＂三庚＂就是遇上3个＂庚＂字，到第3个庚日为初伏。由于天干是10个，所以每隔10天就出现一个庚日，如庚子日、庚寅日、庚辰日等。一年365天(闰年366天)都不是10的整数倍，今年某一天庚日，明年就不一定是庚日。由于庚日的变化不定，所以每年入伏的日期不尽相同。
　　2、三九
　　中国有＂数九寒冬＂的说法，从冬至开始数＂九＂以计算时令。具体计算方法是从冬至日（今公历12月22日前后）算起（冬至日叫＂交九＂，意味着数九寒天开始），每九天为一＂九＂，第一个九天叫＂一九＂，第二个九天叫＂二九＂，依此类推，一直到＂九九＂，数满九九八十一天（至公历3月12日前后）便是＂出九＂（数九结束，出了数九寒天）。这时冬天已过完，春天来到了。
　　＂三九＂是指冬至后的第三个＂九天＂，即冬至后的第十九天到第二十七天。＂冬至后第三个第九天＂是指＂三九九＂，也是＂三九＂和＂四九＂相交之日，并非＂三九＂，即＂三九＂是九天而非一天。 人们说：＂数九寒天，冷在三九＂。＂三九＂一般出现在冬至到惊蛰。
　　为什么＂冷在三九、热在三伏＂
　　因为地球自转轴以一定角度倾斜，绕太阳公转时便有了冷热更迭的四季变化。但是，在中国大部分地区，全年最冷、最热的时段，不是全年太阳高度最低（太阳辐射最弱）和最高（太阳辐射最强）的冬至和夏至，而往往会后延，也就是谚语所说的＂冷在三九、热在三伏＂。
　　为什么全年最冷、最热的时段会后延到＂三九＂和＂三伏＂？因为气温的升降变化，不仅取决于热量的收入，还要取决于地面向太空辐射热量的支出。当两者达到平衡后，气温才能掉头上升或降低。虽然夏至后地面得到的太阳辐射开始减少，但仍大于支出，直到收支达到平衡（＂三伏＂）之前，气温仍然保持上升。同样，冬至到＂三九＂之间，气温也因地面热量仍支出大于收入而继续下降，直到＂三九＂后才开始上升。