想要顺产的准妈妈怎样做能缓解痔疮的症状

　　准妈妈怀孕以后，逐渐膨大的子宫，会慢慢影响盆腔内静脉血液的回流，使得肛门周围的静脉丛发生淤血、凸出，从而形成痔疮。为了避免痔疮随着孕期而加重，想要顺产的准妈妈怎样做能缓解痔疮的症状？
　　顺产可加重痔疮疼痛
　　孕晚期增大的子宫使准妈妈们的腹腔压力增大，很容易影响直肠静脉血液的回流，如果孕妇此时有便秘，很容易导致直肠静脉曲张，从而形成痔疮。
　　当孕妇顺产时，由于腹腔持续性用力，会导致痔疮嵌顿的发生，伴有剧烈的疼痛。另外妊娠期盆腔组织松弛，在顺产的时候长时间用力，也会导致痔疮的加重。因此很多女性发现产后痔疮症状不轻反重，甚至会连续拉血达数天之久。
　　孕妇长痔疮需要剖腹产吗？
　　如果是阴道分娩，于第二产程宫口开全时使用腹压助排胎儿，孕期原有的痔疮会加重甚至形成外痔血栓，造成产后肛门坠痛、肿胀，不敢排便或排便困难。不过这只是暂时现象，随着胎儿的排出、腹腔压力的减小，直肠静脉回流受阻现象会迅速缓解，痔疮症状也会有所减轻或消失。所以，有痔疮不是剖宫产的适应症。
　　当然，如果孕期痔疮严重或已有外痔血栓形成，选择剖宫产的分娩方式也可以减轻痔疮的进一步发展。
　　想顺产的准妈妈如何做能缓解痔疮症状？
　　为健康着想，想顺产的准妈妈们一定要控制痔疮的发展。通过改善饮食、调整生活习惯、药物治疗等方法，一般可以达到不错的效果：
　　1. 多喝水，多吃蜂蜜、红薯、香蕉等通便食物，尽量少吃辛辣刺激性的食物。
　　2. 穿着医疗用静脉曲张袜可以舒缓静脉曲张的现象。
　　3. 经常把双脚抬高45°，帮助下肢血液回流更顺畅；睡觉的时候可以抬高腿，保持膝盖弯曲。
　　4. 洗澡的时候顺便用约37°C的温水进行10-15分钟的坐浴。
　　5. 不要坐太长时间，也要避免长时间走动。
　　6. 使用对孕妇和胎儿无害的痔疮外用药膏和大便软化剂。
　　7. 在痔疮的区域放上冰块或冰水浸湿的棉花球以缓解疼痛。
　　8. 中药熏蒸坐浴法。可用大黄、黄柏、黄芩、苦参煎水，每日解便后或于早晚两个时间，趁热先熏后洗患处，每次15-20分钟。还可用艾叶、花椒、槐角或槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶等煎汤熏洗坐浴。
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