怎样调理好孩子的脾胃呢

　　下面就让小编来为大家讲解一下怎样调理好孩子的脾胃呢？这里和大家简单介绍一下!孩子3岁了，最近吃东西不是很乖。怎样调理好孩子的脾胃呢？
　　操作方法
　　01:
　　1. 孩子脾胃虚寒
　　出现肚子胀、肚子疼、不爱吃饭、手脚发凉、大便稀溏或者大便干、舌苔白，吃点温热的会舒服些。
　　这样养：喝点姜糖水
　　生姜切上3片，加上一小碗水，大火烧开后换成小火再熬上5分钟，然后倒入碗里，把姜片夹出来扔掉，再加半勺红糖，一搅，甜甜的。
　　生姜性温，其特有的＂姜辣素＂能刺激胃肠黏膜，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。红糖有和中助脾，温阳散寒的作用。而且，这两味食材都没有什么副作用。
　　2. 孩子胃强脾弱
　　个子低、身体瘦、声音不响亮、大便发干或发稀、身上的肉松松的不瓷实、头发黄或稀少、面色黄等，
　　有这些症状的宝宝，大多是胃强脾弱，他们吃得虽多，但运化不好，光吃却不长肉也不长个儿。
　　这样养：熬山药大枣粥
　　改变胃强脾弱，关键在于＂通＂。脾脏要想强健不在进补，而在于运化了多少。孩子能不能长身体关键不在于吃了多少好的，而在于将多少营养物质输送到了全身。所以＂调理脾胃当以通为补＂！
　　山药大枣粥对付胃强脾弱效果很好，熬大米粥的时候加上，给孩子喝就可以，这道粥气血双补，既可以调补五脏还有行气的功效，可以常吃。
　　3. 孩子脾胃积热
　　有些孩子，口臭重，大便也酸臭酸臭的，就像臭鸡蛋一样；
　　晚上睡觉时会特别不老实，一会儿趴着，一会儿又仰面朝天；
　　小一点的孩子还会一阵阵地哭；
　　睡觉磨牙；
　　有的还爱咬人，伴有手脚心发热，这些多是脾胃积热。
　　这样养：烤个鸡内金饼
　　孩子胃有积热时，胃火上延，胃中食物腐熟的味道上行到口腔，就会表现为口臭，顺着肠道拉出来就会大便发臭。
　　可到药店买鸡内金1个，研成粉，加到100克面粉里，给孩子烤个焦黄焦黄的小饼让孩子吃，效果特别好。也可用薏米熬粥喝，健脾、利湿、清热。
　　4.孩子脾胃不和
　　宝宝的脾胃又弱负担又重，很容易出现脾胃不和的现象。胃口再好的宝宝，如果吃得不适宜，还是会出现积食、消化不良等脾胃不和的情况。
　　这样养：煮些薏仁水
　　宝宝吃多了还可买些薏仁，有健脾、利湿的作用。喝薏仁水既能补充水分，又能起到调理脾胃的辅助作用。
　　对于因吃肉类食物过多引起的积食，糖炒山楂最有效。将适量红糖放入锅中，用小火炒化，再加少量水，放入去核并切碎的山楂，炒5～6分钟，闻到酸甜味即可。
　　对消化不良伴有腹胀的宝宝，可吃点白萝卜汤，白萝卜半个，切片，煮30分钟，具有开胸顺气、健胃的作用。
　　02:食欲不振，脾胃消化吸收的功能出现异常，
　　大便不成形，发黏、易腹泻，精神差、爱睡觉，
　　干什么事没有精神，容易累，容易长湿疹，易感冒等问题。
　　有人说，这不胡说吗？
　　那么点儿孩子咋来的湿气？
　　我想说，这都是跟孩子妈有关系啊，
　　根在哪儿，妈妈那里。
　　所以我们经常会建议哺乳期的妈妈多喝薏米茶。
　　这样妈妈自身湿气去除，还可以过奶给孩子，
　　03:
　　一、简单家庭推拿护理――捏脊
　　捏脊是推拿疗法，没有副作用，操作也很简单，家庭里完全可以实施，我觉得这对孩子的保健是非常好的措施。
　　具体做法：用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童背部皮肤约0.5～1厘米，从下往上推进。如此反复，每天1～2次。
　　二、居家简单食疗妙方
　　薏仁水。薏仁煮水给宝宝喝。有健脾、利湿的作用，对脾胃功能的恢复有好处。既能补充水分，又能起到调理脾胃的辅助作用。另外，也可以给宝宝喝大米汤。
　　糖炒山楂。将适量红糖放入锅中，用小火炒化，再加少量水，放入去核并切碎的山楂，炒5～6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让宝宝吃一些，对因吃肉类食物过多引起的积食最有效。
　　白萝卜汤。白萝卜半个，切片，煮30分钟，喝汤、吃萝卜，具有开胸顺气、健胃的作用。对消化不良伴有腹胀有疗效。
　　山药米粥。山药和大米各100克，白糖适量。将大米淘洗干净与山药一起入锅，加水适量，熬成山药大米粥，具有调补脾胃，滋阴养液的作用。对脾胃不和较久、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦或腹泻日久属于脾胃气虚的宝宝都有良好的功效。
　　04:
　　要多吃开脾胃的东西等等。