产后奶结怎么揉

　　奶结的症状主要表现为乳腺通畅，乳汁淤积在乳房中未及时排出而使乳房出现或大或小的硬块，触摸到会有疼痛感。如果奶结产生后不尽早消除，就很容易诱发乳腺炎。产后奶结怎么揉呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　奶块怎么消，每一次哺乳都要使乳房里的乳汁全部的排空，这不仅是预孩子乳汁淤的重要条件，也是乳汁保持充分分泌的必要条件。每次的哺奶时，一定要保证双乳都进行排乳，采用轮流进行。如果乳汁充盈宝宝不能全部吸空的话，那么要定吸奶器进行排空乳汁。每次排乳，排空对于乳汁最大量的分泌是非常关键的。
　　妈妈在哺乳时，正确哺乳姿势也是非常重要的，这直接关系到宝宝有没有把乳房里的乳汁全部吸出。一般情况下可以采用半坐式和坐式进行哺乳，同时要以放松和舒适为前提，以保证让宝宝充分的吸吮乳汁。
　　奶里面有硬块是因为乳房内乳汁太多，引起乳房发胀，并伴随疼痛，尤其是从产后的第3天开始，症状会比较明显，而解决奶里有硬块的主要方法就是将乳汁及时排出。乳房中的奶水没有及时排出，就会产生涨奶现象，主要表现为产妇胸部涨痛，乳房奶块等，涨奶不仅给妈妈们带来痛苦，也会对哺乳造成一定的影响。奶里有硬块可以采取以下办法：
　　热敷
　　热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
　　按摩
　　热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
　　借助吸奶器
　　奶胀且疼得厉害时，
　　可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，效果不错。
　　热水澡
　　当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
　　温水浸泡乳房
　　奶里面有硬块，可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
　　冷敷
　　如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。涨奶腋下有硬块无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。
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