作者:红树林心理咨询中心首席咨询师广东电视台特约心理专家尤红 个人博客:http://blog.sina.com.cn/u/1741949177 A女士带着女儿来咨询,诉说女儿最近上课注意力不集中,学习成绩下降,平时女儿做事很"磨矶",说她几句则容易发脾气。不仅A女士面临这样的苦恼,我经常听到家长抱怨自己的孩子做事拖拉。在心理治疗中我们有一个共识:孩子的问题通常都是父母的问题,父母如果能够了解孩子的的生理心理特点,有针对性地跟孩子互动,就有可能杜绝孩子拖延问题的发生。如果已经出现了拖延现象,父母就要耐心观察孩子拖延问题产生的原因,并且理解孩子,从而尽快纠正拖延行为,避免对以后的人生产生长期的不良影响。 总结家长诉说的孩子拖延情况,我认为有以下原因: 1、家长包办的教养方式:有些家长从小就事无巨细地安排孩子的生活作息,孩子慢慢地对做事没有了积极性和主动性,从而也逐渐养成了做事拖拉、没有主见的习惯。 2、孩子缺乏时间观念:孩子对时间的概念是比较模糊的,他们不知道快一点做完事情能有什么好处,当然也没有意识认为慢一点做事有什么不好。如果父母平时又忽视对孩子进行时间观念的强化,孩子很难感受到时间对自己的意义,很容易养成拖延的坏习惯。 3、孩子自我控制力差:孩子一般自我控制能力较弱,注意力容易受到周围环境的影响,当有新的有趣的事物吸引住他时,就会很难快忘记初衷,而无法专心于所做的事情。这样孩子每件事情都只能留个"尾巴",有始无终,从而慢慢养成磨蹭的毛病。 4、孩子做的事心有余而力不从:有时孩子做事慢并不是故意的,而是可能孩子所做的事情超出了孩子的能力范围,或孩子还不熟练操作的技巧等,做起事来不那么得心应手,慢就再所难免了。 5、孩子缺乏自信心:有的孩子在做事时缺乏勇气和信心,怕自己出丑或做不好,总是瞻前顾后,犹豫不定,从而动作也就自然而然的慢了下来。 6、孩子是天生的慢性子:按照气质类型来分,人可以分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四个气质类型,粘液质和抑郁质类型的人天生就是"慢性子",这是孩子一生都不太可能改变的先天气质。 7、孩子与父母消极对抗:有些父母对孩子管教过严,给孩子布置得任务过多,孩子产生了严重的抵触情绪,于是可能会采用"磨蹭"招式予以回击,奉行"决不按时完成"的原则,以免有更多的任务。 针对以上原因,我认为通过以下方法,持之以恒,就会杜绝或纠正拖延现象,还家长们一个办事有效率且积极向上的孩子。 1、改变教养方式:父母要坚持从"我"做起,改变自己的教养方式,逐步退出"包办代替"的角色。让孩子了解自己所要做的事情,学会自己的事情自己做,自己为自己作主,从而不断培养孩子的责任感和做事的积极性,多多鼓励孩子做自己的主人。 2、制定家规:俗话说:没有规矩不成方圆!合理的制定孩子行为的规范,给孩子最大限度的自由,让孩子自己管束自己。不喜欢的事情可以不做,但只要开始做的事情就一定要坚持,不可有头无尾。同时父母也要遵守,切忌"尺度不一",做到"言必行,行必果。"给孩子做好表率。 3、制定时间表:和孩子一起根据每天作息时间,事情的紧急舒缓等制定一个切实可行的日程时间表。这样孩子在制定时间表的过程中,熟悉了自己一天的学习、生活,而且比较调理的捋顺了他们之间的关系,同时也进一步增强了自己的时间观念。 4、耐心教孩子做事的技巧,给孩子锻炼的机会:孩子也渴望成长,盼望长大,因此请给孩子成长的时间!无论是学习的技能,还是做事的技能,都是在生活中逐渐学习并掌握的,在孩子"成长"的过程中,请父母们多一些谅解与宽容,不要给孩子太多的任务或压力;多给孩子一些指引与教导,不要给孩子太多的指责或埋怨;多给孩子一些锻炼的机会与鼓励。