生活中总有这样的情形:男人对背叛自己的女人念念不忘,而女人则将抛弃自己的男人深埋心底。那些在一段感情中受过伤害的人们常常会义无反顾地再次回到关系 中,那些分析了所有利弊下定决心离开的人也常常忍不住想回头,即使真的管住了自己的行为,心灵还是会隔三差五地开小差去关注那个曾经带来伤害的人。说起道 理来,人人都懂,谁都明白这样的纠结只会带来更多的伤害,劳神伤心以外别无益处。可现实中,常常"害人者"早已离开,受伤的人还在原地徘徊,犹如迷失了灵 魂。即便那些最坚强的人,勉强控制了自己的行为,却依然要花上很长一段时间才能平复自己的心灵。大多数人都逃不了亲手种下的蛊"我就是忍不住⋯⋯"。 为 何人们受伤了还不离开呢?只是因为心有不甘吗?那一点点的不甘要用所有的幸福当赌注吗?毋庸置疑,人们都希望得到幸福,即使那些受伤的心灵也渴望得到修 复。但在潜意识里,我们认为如果那个曾经伤害过我们的人能够爱我们善待我们,那曾经的伤害就可以化解,损失的一切可以得到补偿,心灵就可以被疗愈。这也正 是深度心理学的体现。也许正因此很多人一次又一次的原谅换来一次又一次的伤害。因为我们总想在跌倒的地方爬起来。可心灵的伤害不同于一般的挫折,让你受伤 的往往是人的品质问题,不会因为你的态度改变而改变。重复给一个人机会只会让你重复受伤,"他也许会变好"的幻想也只能让你越陷越深。 太 在乎到底自己可以获得什么,太过于关注外界,往往让人忽视了内心的疼痛和伤害。即便难过,很多人依旧没有意识到已是伤痕累累的内心更需要抚慰。我们都愿意 去关心安慰别人,但为何就不愿停一会儿倾听自己?!承认自己被伤害了,关注自己受伤的心灵,承认自己内心有恨有不满有不甘,接纳自己真实的感觉,拥抱自己 内心的脆弱,这些才是"放下"的第一步。 接纳自己所有的错误,原谅自己。错虽是自己犯的,苦也是自己吃的。我们是凡夫俗子,有着最真实的 感情,有时软弱,有时愚蠢,有时糊涂⋯⋯但正因为如此,才更应该爱自己,不是吗?!上帝是用来仰慕的,佛祖是用来供奉的,圣人是用来崇拜的,只有免不了犯 错的凡人是最需要爱的。接纳自己,承诺爱自己,然后才能放下,才能继续前行。很多人不去包扎简单捂住伤口,以为说两句"不疼不怕"就可以若无其事地继续赶 路。要知道你的心,它不骗人,生活也不需要你匆忙。不去包扎的伤口即便愈合了,也难免要留下一块清晰丑陋的疤痕。那些伤害已经造成,只有亲手用爱将它抚 平。向自己的内心追寻,要用自己的爱化解伤害带来光明。 生活中,勇敢的人更愿意面对自己的脆弱和错误,认清自己,接纳自己,然后风雨兼程。