加湿器晚上睡觉可以开吗加湿器使用多长时间为宜呢

　　加湿器晚上睡觉可以开吗
　　加湿器是没有严格的加湿使用时间的，加上夜间室外温度低，一般家庭是需要关闭门窗来保持室内的温度，所以加湿器晚上睡觉的是可以开的哟，如果天气太过干燥的话，加湿器是可以整晚开的哟，但是一定要注意调节，避免室内的湿度过大，如果湿度高于65%会使人体呼吸系统和黏膜产生不适。
　　加湿器使用多长时间为宜
　　不要连续使用超2小时
　　在使用空气加湿器的时候，最好每隔一段时间就用湿度计测定并调节合适的湿度。对于体质敏感的人，加湿器最好是早晚最多开两个小时。一般人群，在干燥的室内连续使用加湿器最好也不要超过2小时。
　　根据湿度开启加湿器
　　建议市民将湿度调为40%—60%左右，这样的湿度既不利于各种＂菌＂的繁殖，人体也会感觉良好。 用加湿器的时候可以买个湿度计，当湿度低于40%时可以开启加湿器加湿，有效的对房间湿度进行调整。加湿器不宜整夜开启。
　　室内湿度过高或过低的坏处
　　当室内空气相对湿度低于30%时，空气干燥，上呼吸道粘膜的水分就会大量损失，皮肤和呼吸道干燥，咽喉发干，鼻腔出血，致使呼吸道的防御能力减低，轻易感染疾患。同时，相对湿渡过低，还可使呼吸道病儿的痰变得厚稠，不易喀出，堵塞呼吸道，加重呼吸困难，减少气体交换。
　　如果相对湿度达到80%以上，则空气湿润，机体水分蒸发变慢，影响正常的体温调剂，使人感到胸部受压，憋闷。如果病儿碰到高温高湿的环境，机体蒸发散热的功能就要受到阻滞，造成皮肤呼吸不畅，高热不易下降，呼吸困难加重，甚至发生中暑。如病儿碰到低温高湿的环境，则体温散失加速，皮肤粘膜的血液循环减慢，抗病能力降低，使病儿感觉寒冷。