肾衰竭是指,肾脏的部分,或全部功能丧失的一种病理状态。 肾衰竭分为:急性肾衰竭和慢性肾衰竭。 而肾衰竭的治疗方式,就是透析和肾脏的移植,也是非常痛苦的过程。 62岁的李老汉,是一名肾衰竭患者,李老汉已经在重症监护室住了一个星期。 刚刚转入普通病房,虽然病情有所好转,但身体依然十分虚弱。 李老汉的儿女们虽然出钱给老爷子看病,却一个都不愿意来医院探望。 不是儿女们不孝顺,而是嫌丢人,说起李老汉肾衰竭的原因,也真是不光彩,让儿女脸红。 事情还要从一年前说起,李老汉退休了,闲着没事就爱上了跳广场舞。 一天一天地泡在小广场里,在小广场李老汉结识了同样喜欢跳舞、同样丧偶独居的张大娘。 两个人本来是舞伴,可三个月前,张大娘嫌弃李老汉身体不好,很多动作做的不好。 改换了别的舞伴,这让李老汉很不服气。 那之后,李老汉开始吃各种保健补药,想着养好了身体,再把张大娘追回来。 可三个月过去了,身体不但没养好,还越来越虚弱。 不久前,李老汉晨起排尿见了血,当即吓得血压飙升,晕倒在家里。 送到医院一检查,已经是肾衰竭了。 很多人知道吃药伤肝,却不知道吃药也会伤肾。 而且,很多药用的过量,都可能导致肾脏损伤,甚至出现肾衰竭、尿毒症的可怕后果。 在导致肾衰竭的多种诱因中,最常见的就是滥用药物。 据统计,每年因为滥用药物而引发肾衰竭的人约占患者总数的30%。 每年都会有因为服用药物不当,滥用药物而引发肾衰竭、尿毒症的事情发生。 一旦身体出现4种表现,可能是肾衰竭找上门 1、泡沫尿 出现泡沫尿是因为尿液中的蛋白过多所引发的,肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白。 若是泡沫很快消失了则不必太过担心。 可若是泡泡细腻、久久不散,就一定要警惕。 这是尿液中含有肾脏代谢不完全的物质导致的,极易出现肾功能不全,甚至是肾衰竭,必须引起重视。 2、肾性贫血 当出现肾衰竭,会有低蛋白血症,肾性贫血,低蛋白血症,这是由于大量尿蛋白导致。 而贫血则是由于肾脏无法合成分泌促红细胞生成素。 3、水肿 饮水太多,或是睡眠时间过长、过于肥胖等。 眼睑、脸部、小腿等部位,出现轻微水肿或一过性水肿。 如果不是这样,就要考虑是不是肾脏有了问题。 4、夜尿增多 正常成人24小时总尿量为1000~2000ml。 如果夜尿>全天尿量的1/2,即>750毫升则称为夜尿增多。 如果睡前大量饮水,可能会导致夜尿增多,若没有,就要注意是不是肾出问题了。 肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病、肾脏浓缩功能减退时,首先出现夜尿增多的现象,继之发展为肾性多尿。 养护肾脏健康,谨记:一少,四多,三控制 一少:药 临床显示,30%肾脏疾病患者是由于乱吃药物导致的。 药物会增加肾脏压力,损伤肾脏器官,产生恶心,呕吐等不良反应。 最容易造成肾损伤的药物,有抗生素、磺胺类以及非甾体类抗炎药物。 如:青霉素类、四环素、阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等。 四多: 1、多泡脚 脚底是神经的分布位置,如果日常能够养成经常泡脚的习惯,就可以起到疏通经络,养护肾脏健康的作用。 此外,"寒从脚起",多用热水泡脚,可驱寒暖身,以有助肾脏健康。 所以,建议每天都要坚持用热水泡脚,但是水温也不宜太高。 在38℃-40℃之间即可,水量没过脚踝,泡15-30分钟,微微出汗,即可。 2、多按摩腰部 腰为肾之府。中医认为,用掌搓腰眼和尾闾,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。 按摩时,两手对搓发热,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。 每次做50~100遍,每天早晚各做一次。搓外后两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,每次5分钟左右。 3、多吃黑 黑色入肾脏,可直达肾脏,滋养肾脏健康。 黑豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾。 还有护肾强身、活血利水、润肤的功效,特别适合肾虚患者。 黑芝麻性平味甘,有补肝肾,对眩晕、白发、腰膝酸软、肠燥等较好的食疗作用。 其维生素E含量为植物食品之冠,可清除体内自由基,抗氧化效果显著。 4、多饮茶 日常可用护胃小植物,如白鼓丁、黄须,搭配成白鼓丁黄须茶泡水喝。 白鼓丁,可利尿通淋,素有尿床草之称,有很好的利尿之效,还可促进排毒,减轻肾脏负担。不仅有很好的利尿消肿作用,同时对调节血糖、血脂。 地节,就是常说的玉竹。《大明本草》:玉竹,补五劳七伤虚损,腰脚疼痛。玫瑰花,性质温和,起到中和调节之用。 黄须,就是我们常说的玉米须。入肾、膀胱经,具有利尿、利胆等作用,可改善肾炎、泌尿系感染,有利于慢性肾炎,促进肾脏排毒的作用。 还有助于改善肾功能,减轻或消退浮肿,降低或消除尿蛋白等,有利于改善慢性肾炎,促进肾脏排毒。 三控制: 1、控盐量 饮食中的盐分大约95%是由肾脏代谢的,吃得过咸,会增加肾脏排泄负担。 加上摄入过多的钠会导致体内电解质失衡,使人体的水分不易排出,进一步加重肾脏的负担,促使肾脏功能的减退。 同时,饮食过咸会导致身体部分水肿和血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。 2、控作息 研究显示,有近一半以上的肾炎病人都和长时间劳累有关。 人在长期熬夜、疲劳的状态下就很容易精神紧张,长期以往就会造成人体抵抗力下降,加重细菌感染,导致肾脏损伤,出现腰酸背痛、身体浮肿等现象,最终诱发尿毒症。 为此,在平时一定要保持规律作息,减少熬夜,这样才会提高自身的免疫能力。 3、控酒量 喝酒不但伤肝伤胃,也会伤肾。 酒精影响肾脏对人体的体液代谢,扰乱电解质平衡。 长期饮酒也容易导致高血压,是导致肾功能衰竭的第二个因素。