生活中,肾虚是不分年龄性别,无论男女老少都难以幸免和回避的疾病。很多人在激烈的后发现腰痛得厉害,很容易走进盲目补肾的误区。肾虚会导致腰痛症状发生,但并非所有的腰痛都是肾虚导致的。性生活后的腰痛也可能是运动过度,腰肌劳损,需要是日恢复,无需特地进补。那么性生活后的腰痛症状是肾虚吗?下面就一起随本站小编来了解一下吧。 性生活激情之后,有时会出现腰酸腿痛、全身乏力的反应,很多人以为自己该补肾了。实际上,很多时候,这只是一种肌肉酸痛,与你在跑了5000米之后的酸痛是一样的情况。许多人都知道在从事完一些自身不适的运动,或偶尔进行高强度的运动之后,会出现肌肉疼痛等不舒适的感觉,这种感觉会发生在运动后一两天。 性爱这项运动也会发生这种酸痛。进行性活动时,心脏会向身体各个部位大量供血和供氧,肌肉活动又使血液通过静脉挤回心脏,如果运动突然停止,血液会滞留在外周,就会出现肌肉僵硬、酸胀等不适感觉。因此,性生活后的腰酸腿痛不能简单概括为肾虚。 肾虚腰痛的症状 1、腰痛隐约缠绵,酸胀乏力,腿膝酸软,腰局部喜按揉和温暖。 2、偏于阴虚者,面色潮红,手足心热,口燥咽干,舌红少苦,脉弦细而数。 3、偏于阳虚者,面色晄白,手足不温,少气乏力,少腹拘急,舌淡脉沉细。 4、腰部无明显和固定的压痛点,无明显运动功能障碍,本病日久,可出现身高降低趋势和驼背。X线摄片除呈骨质疏松征象外,无其他骨质病变。严重者可形成类似压缩性骨折及双凹样改变。 肾虚腰痛如何饮食调理 1、枸杞山药粥 取材女贞子20克,枸杞子50克,山药(捣碎)50 克,大米100克。先将女贞子,枸杞子加水适量煎煮,过滤取汁然后加入山药、大米共煮成粥代早餐食,用数次。 2、杜仲腰花 取杜仲15克,猪腰 对,黄酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜,盐、白糖等各适量。制法,先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加入白糖、盐、酒,另将杜仲煎取浓汁后加入腰花中,用武火烧锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用,隔两日食用一次。 3、茴香炖猪腰 取茴香15克,猪腰一对,葱、姜,盐、酒各适量。制法:先将猪腰洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内,用白线缝合剖口后,放人锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文武火炖熟后食用。此方法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。 以上就是关于性生活后的腰痛症状是否是肾虚的内容介绍,如需了解更多男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识,请继续关注本站吧。