何为＂压力＂？压力可以看作为一种负面的情绪能量，以对我们造成伤害或损失的形式体现在生活中。那么，有什么办法能让我们更好地抵御压力呢？本集DIG心理学讲座将继续＂心理边界＂的讲解，或许能给我们一些答案。 壹心理和翻译制作人wade（丁维），联手推出了DIG系列心理学讲座，传播科学心理学知识。 如果大家对视频有什么好的建议，请留言给我们，以便后期视频做更好的改进。 当然，也欢迎大家加入我们的翻译团队。 第三集观看地址》》DIG心理讲座：人生是一场自导自演的戏 第四集观看地址》》DIG心理讲座：心理边界 第五集观看地址》》DIG心理讲座：关于偏好 翻译：丁维/菲菲（微信 dwade9） 【本文由丁维授权给壹心理使用，非商业转载请注明译者、出处。商业使用请联系壹心理】