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想在家吃遍各地美食这份菜谱请查收


  详细菜谱在后头喔
  本周饭小二的任务就是
  让您足不出户,吃遍各地美食~
  重庆、成都、温州、上海,
  还有东北和云南,
  一次全吃到。
  从重庆出发,在重庆怎能少得了最巴适的重庆火锅~自制火锅底料和酸辣粉,感受重庆的火辣!
  自制火锅底料
  食材:见配料表
  做法:
  1、开大火,锅中加入牛油,等它慢慢融化后倒入豆瓣儿酱,改中小火炒料,炒香后加入豆豉、辣椒面、花椒、蒜瓣、姜片煸香;
  2、开小火再加入香料:砂仁、香果、桂皮、草果、甘草、白蔻、八角、香叶、小茴香;
  3、香料放好后加入冰糖、醪糟、鸡精、盐调味;
  4、等底料的味道完全熬出后,倒入清水(底料和水1:3.5),小火熬制2小时即可。
  酸辣粉
  食材:红薯粉花椒面姜汁蒜汁酱油醋油辣子炸豌豆榨菜香菜小葱
  做法:
  1、准备红薯粉和水,将红薯粉和水按照3:1的比例混合搅拌,制成红薯粉团;
  2、烧热水,将红薯粉团放在漏勺中,置于热水上方用力绕圈拍打;
  3、将红薯粉条捞出,加花椒粉、姜汁、蒜汁、酱油、醋、油辣子、炸豌豆、榨菜、香菜、小葱即可。
  黄凉粉
  食材:豌豆粉、豌豆淀粉、葱、蒜汁、香油、花椒粉、盐芡、醋、辣椒油
  做法:
  1、将豌豆粉和豌豆淀粉按照2:1的比例混合后加水,粉水比例1:3,搅拌均匀。
  2、烧热水,豌豆糊倒入水中,用力搅拌半个小时至浓稠状,盛出,冷却一小时即可。
  3、制作盐芡:烧热水,加入盐,水盐比例为4:1,搅拌至盐全部溶化,倒入红薯水淀粉,搅拌至浓稠且颜色变深即可出锅。
  从重庆再到成都,当然要尝尝脑花的味道~天天排队的脑花面、特制的姜汁鸡,在家也能吃到~
  脑花面
  食材:脑花 面条 蒜 姜 香葱 泡姜 泡椒 剁椒 香叶 千里香 八角 良姜 砂仁 山柰 草果 香果 桂皮 白蔻 红蔻 香果 花椒 干辣椒 调味粉 郫县豆瓣酱 酱油 菜籽油 油
  做法:
  1、香叶、千里香、八角、良姜、砂仁、山柰、草果、香果、桂皮、白蔻和红蔻,放入料理机中打成粉末;
  2、泡姜和泡椒剁碎,用三成热油温的热油翻炒;
  3、加入郫县豆瓣酱、剁椒和香料粉末,翻炒出香味,至出泡沫发干;
  4、倒入开水,放入处理干净的脑花,炖煮至脑花变熟,备用;
  5、制作秘制油辣椒,用菜籽油小火煸炒干辣椒至暗红色,捣碎备用;
  6、八角、草果、香果、白蔻、桂皮、山柰、砂仁、香叶和花椒,放入油锅中,炸至变黑,捞出香料,留油备用;
  7、料油浇在捣碎的干辣椒中,静置1天,制成油辣椒,备用;
  8、面碗中加入蒜末、姜末、酱油、油辣椒和调味粉,盛入面汤;
  9、碗中加入煮好的面条,盛入脑花,撒上葱花,即可食用。
  姜汁鸡
  食材:三黄鸡 小葱 姜 蒜 花椒面 白糖 酱油 醋 油辣椒
  做法:
  1、三黄鸡冷水入锅,加入小葱结和姜片,炖煮20分钟,关火焖15分钟;
  2、盘中加入姜末、蒜末、醋、酱油和白糖,制成料汁;
  3、煮好的三黄鸡,切块备用;
  4、锅中倒入煮鸡的鸡汤,倒入调好的料汁和油辣椒(制作方法在脑花面菜谱中哦~);
  5、煮沸后,加入切好的三黄鸡,加入花椒面调味,盛出撒上葱花,即可食用。
  走过川渝,奔向温州,听说温州的粉干和海鲜特别有名~那就一起探索下黄花鱼新吃法,再来一份海鲜炒粉干~
  黄花鱼冻儿
  食材:黄花鱼 姜 香葱 芹菜 白糖 红酒 鲜贝露 蚝油 鸡精 盐
  做法:
  1、黄花鱼处理干净、去鳞、改刀切成小段,用盐、姜汁搅匀,腌制3~5分钟;
  2、将腌制好的黄花鱼清洗干净,备用;
  3、锅内放油、姜丝、香葱根煸香,下黄花鱼、白糖、红酒、水、鲜贝露、蚝油、芹菜段、鸡精,不盖锅盖,大火烧制5分钟;
  4、出锅装盘,待冷却后,放入冰箱里,冷藏8~12个小时,即可食用。
  炒粉干
  食材:粉干 五花肉 香菇 干贝 虾米 香葱 洋葱 胡萝卜 包心菜 老抽 鲜贝露 鸡精
  做法:
  1、将五花肉、香菇切丝,干贝和虾米过红酒,干贝碾成丝,备用;
  2、锅中倒油,放入五花肉、香菇丝、香葱段、洋葱煸炒出香味,再下包心菜丝、虾米、干贝、水、老抽、鲜贝露、鸡精;
  3、加入粉干快速翻炒后,倒入红酒继续翻炒,最后放入香葱末、胡萝卜丝,翻炒均匀,即可出锅。
  紧跟着来到上海,江南风味天下传,上海有啥"好恰"的美食呢?不加盐的腌笃鲜,咖啡豆熏出的银鳕鱼,都是属于上海的味道~
  林家腌笃鲜
  食材:咸猪蹄 鲜猪蹄 姜 香葱 恰玛古 马蹄 春笋 金华火腿 百叶结 料酒 胡椒粉
  做法:
  1、咸猪蹄切块浸泡4小时,和鲜猪蹄一起冷水入锅,焯水后捞出,洗净备用;
  2、恰玛古和马蹄切块备用;
  3、砂锅内倒冷水,加入生姜、香葱和料酒,大火烧开,加入两种猪蹄,小火炖煮45分钟;
  4、加入春笋、金华火腿、恰玛古和马蹄,大火炖煮15分钟;
  5、加入百叶结,用胡椒粉调味,即可食用。
  香熏咖啡蜜汁银鳕鱼
  食材:银鳕鱼 鳕鱼 青豆 甜橙 咖啡豆 八角 桂皮 咖啡粉 五香粉 原味鲜 冰糖 甜面酱 番茄膏 料酒 酱油 酱蘸汁 油
  做法:
  1、制作酱汁,锅内倒油,加入八角、桂皮和冰糖,炒至焦糖色;
  2、倒入料酒和热水,加入甜面酱、番茄膏、五香粉、酱油、少许甜橙和咖啡粉;
  3、小火熬至粘稠,用少许水稀释,原味鲜调味,捞出料渣,留汁备用;
  4、银鳕鱼和鳕鱼刮鳞切块,用酱蘸汁腌制;
  5、入8成热油锅中炸制金黄,捞出后放入高油温中复炸,盛出放入制作好的酱汁中浸泡备用;
  5、锅内不倒油,加入咖啡豆、八角和桂皮,小火炒香,盛出铺在盘底;
  6、浸泡好的鳕鱼铺在香料上,搭配熟青豆,简单装饰,即可食用。
  再去趟东北尝尝林中菌菇"佛跳墙",最后奔向云南,当一回采蘑菇的小姑娘~品品彩云之南食鲜蘑菇~
  林菌佛跳墙
  食材:猴头菇 黄蘑 草蘑 榛蘑 口蘑 元蘑 五花肉 盐 白糖 八角 花椒 桂皮 香叶 葱 姜 蒜 油
  做法:
  1、猴头菇蒸熟后,改刀切丁,五花肉去皮、改刀切丁,备用;
  2、将黄蘑、草蘑、元蘑、榛蘑提前泡发,备用;
  3、起锅烧水,放入蘑菇、盐、白糖炒制5分钟,捞出备用;
  4、另起锅倒油,下五花肉煸炒,加入花椒、八角、桂皮、香叶煸香后,将辛香料捞出,再放入葱、姜、蒜、蘑菇煸炒,倒入热水;
  5、将炒好的蘑菇倒入汤碗中,放入蒸锅中,中火蒸制15分钟,即可出锅。
  火腿烩山珍
  食材:鸡枞菌 蟹味菇 白玉菇 口蘑 火腿 蒜 干辣椒 韭菜花辣椒酱 蚝油 鲜贝露 香葱 盐 猪油
  做法:
  1、将鸡枞菌、蟹味菇、白玉菇的菌柄掰开但不要掰断,口蘑改刀切片,放入容器内用盐水浸泡5分钟后,清洗3遍;
  2、锅内放水,将蘑菇焯水、捞出沥干水分,备用;
  3、另起锅放猪油、火腿、蒜、干辣椒、韭菜花辣椒酱炒香;
  4、再放焯好的菌类翻炒,加入蚝油、盐、鲜贝露、香葱段,小火翻炒1分钟,即可盛出装盘。
  今晚23:30分央视财经频道
  《回家吃饭》一定要看啊!
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