天然的阿司匹林找到了常吃清理血液垃

　　血管是人体的重要组成部分，血管中的垃圾过多，堵塞血管，就容易形成血栓，进而引发各种心脑血管疾病，甚至引发脑梗等，严重者还会危及生命。阿司匹林有很好的防治血栓、脑梗的效果，其实我们的日常生活中也有不少天然＂阿司匹林＂，而且这些食物和药物之间并没有冲突，我们经常吃一点，能够帮助我们远离血栓和脑梗。
　　天然的＂阿司匹林＂找到了，常吃清理血液垃圾，远离血栓和脑梗！
　　柿子
　　冬季是吃柿子的好季节，柿子被誉为是＂果中圣品＂，在预防心血管疾病方面有着积极的作用，还被称为是有益心脏健康的＂水果王＂。冬季经常吃点柿子，能够帮助我们软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能，降低血压等，有助于身体健康。
　　黑木耳
　　黑木耳中含有丰富的铁元素，维生素C等，能够帮助我们降低血液稠粘度，进而预防心血管疾病，被称为食品中的阿司匹林，研究发现，黑木耳和阿司匹林两者的作用效果相近，可以阻止血液中的胆固醇在血管上凝结，防止心脑血管疾病以及动脉硬化症。另外，常吃黑木耳，还有降血糖、降血脂 、提高机体免疫功能、抗衰老等效果，特别适合血液粘稠的人多吃。
　　覆盆子
　　覆盆子是一种味道甜美的水果，其中含有丰富的维生素A、维生素C、钙、钾等营养元素，酸甜可口，富有＂黄金水果＂美称。覆盆子中含有丰富的水杨酸，具有抗血凝的作用，可以有效的预防血栓，长期食用，能够帮助我们保护心脏，预防血管粥样硬化，因而被赞为＂天然阿司匹林＂。
　　芸豆
　　芸豆是一种常见的蔬菜，其中含有丰富的膳食纤维和维生素等，够清除人体血管的毒素和垃圾，让血管变得越来越通畅，有效的预防血栓的产生。血液粘稠的人，不妨经常吃点清炒芸豆，不仅可以帮助我们预防血栓，对于老年人的一些风湿和关节炎也有很好的效果。
　　葛根
　　葛根能够给我们的身体供血，清除血液垃圾和毒素，还能帮助我们养心护肝，清洁血管，可以说是天然的阿司匹林。血管的不好的人，不妨在睡前吃两口葛根粉，坚持一段时间，血管干净了，远离血栓和脑梗。
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