容易犯困打瞌睡提神小零食了解一下

　　春困秋乏夏打盹以及睡不醒的冬三月，总是容易让人犯困打瞌睡。而为了赶走扰人的瞌睡，古人的做法是＂头悬梁锥刺股＂，今人就要幸福多了，吃点美味的提神小零食就可以了。
　　现在每个人都有不同的压力，长时间办公让人疲乏困倦，课堂上黑板的文字让人烦闷发困，开车久无聊犯困，熬夜倒班更是让人昏昏欲睡，想睡不能睡时，防止犯困的零食太需要了。
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　　酸酸甜甜的果干
　　发困的时候，有人会选择一些酸酸的食物，来刺激味蕾和大脑，如酸酸甜甜的干果，而且干果不仅能提神，还能补充些营养成分，携带也很方便，困的时候嚼上一些，酸酸的味道能让人清醒。
　　虽然这个山楂条看起来挺普通的，那是因为它没有任何的添加剂，就是用纯天然的健康山楂，鲜果打浆，而且拿起来不粘手吃起来也不粘牙，口感软硬适中，Q弹十足，初入口的酸爽清新提神，之后就是丝丝甘甜萦绕舌尖，很香很好吃。
　　蜂蜜柠檬片那可是女性之宝，即使一天都要泡在办公室，精致女孩也不能放弃美颜排毒。柠檬中丰富的维生素C能够排毒，蜂蜜可以降血压、提神和缓解疲劳，两者结合后一点也不酸，既保留了鲜柠檬的味道，又醇厚香甜。在困乏的午后，泡一杯蜂蜜柠檬水，别提有多舒服了，光是闻着柠檬的清香都非常提神舒心。
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　　香辣刺激才好吃
　　辣绝对是提神好物，它的辣可以起到一定程度的刺激，让大脑清醒，并且美味的食物在口，怎么还会犯困呢？各位朋友，工作累了学习乏了开车疲了，赶紧来点麻辣的小零食给自己提提神吧。
　　小鱼干的肉质紧实，很有嚼劲，入口麻辣鲜香，一点也不腥。而且它的辣度可是很多人都无法驾驭的，味道那叫一个刺激，辣辣的，麻麻的，非常爽！可以当餐后小零食，下饭菜，怎么吃都可以~
　　周黑鸭的鸭脖可是我的最爱，刚入口时有点甜，然后越来越辣，越来越麻，很快便攻占了每一寸味蕾，让人无法抗拒，吃完了嘴边还留有余香，每回想到就让人口水直流。累了乏了来上一口，别提多精神了。
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　　清凉提神薄荷糖
　　想快速从昏昏欲睡中清新过来？薄荷糖当然是首选，一犯困就往嘴里塞几颗，保证一秒回神无比刺激！吃了薄荷糖还想犯困？那是不存在的。而且对保持口气清新和下火都有好处，对喉咙健康也是非常友好。
　　说到薄荷糖，就不得不提这款了，风靡整个办公室，它的胶体柔软，不会让人嚼到腮帮子疼，而且味道那叫一个刺激，一颗提神醒脑，两颗就冲上云霄了。切勿贸然尝试10级的，如果整蛊的话可以试试，普通的提神醒脑6级就可以了，1、2级就是普通清凉度的口香糖，可以根据自身情况选择。
　　如果办公室不方便吃口香糖，那就试试这个吧！它吃起来比较清凉，入口之后凉意会很快的扩散整个口腔。凉飕飕的感觉扑面而来。一开始真吃不惯，觉得味道好怪，但不知咋地，越吃越觉得好吃，满满的还有点上瘾了，办公室提神必备良品。
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　　提神好物咖啡
　　说到提神好物，当然非咖啡莫属。这款咀嚼片是用纯正咖啡粉压制而成的，相当于把整杯咖啡浓缩成一颗糖果的大小，而且最重要的是省去了烧热水冲咖啡的时间成本，但又能做到同等提神功效，真的非常棒。
　　在口腔里逗留的时间越长，咖啡的香醇苦涩就越明显。犯困的时候来一颗，立刻就能提神醒脑了，省去了冲咖啡的漫长等待过程，让咖啡不再只是办公室专属，无论是开车、上课都能享受咖啡带来的提神效果。
　　有了这些零食做为补充剂，闲着的时候来一点，瞬间回血又可以继续努力加班啦！当然了，长期犯困的人，就要好好休息，愿大家平时注意休息，都有个好睡眠。