操作方法 01:
个人经验标准，分为两个方面，一个方面是病人自己的主观体验，自己是否感觉到有焦虑，忧郁或者其他不舒适的感觉，另一个方面是观察者根据自己的经验做出的判断，这两种情况具有很大的主观性。 02:
统计学标准，根据统计学提供的资料进行判断，居中的大部分人心理是属于正常的，远离中间值的，被认为是异常的，这个也有误差，会误把部分＂天才＂判定为心理异常。 03:
现代医学标准，主要是根据病理变化和解剖学为依据，来判定此人是否有精神疾病，以是否存在病理变化来区分心理的正常和异常。 04:
适应社会标准，正常人的行为都是符合社会规范的，如果出现了心理异常，就不能按照社会认可的方式来适应社会。