小学生有拖延症怎么办

　　很多家长问到现在小学生有拖延症怎么办呢?如何让学生远离拖延症呢?带着这些问题一起走进本站。在这里你可以了解到怎么克服孩子的拖延症。
　　1、任务重组
　　符欣指出，有了拖延症的孩子，很难短时间内通过自我束缚来改变拖拉的行为，作为父母可以通过心理学层面的＂任务重组＂策略来帮助孩子克服拖延症。比如说，尽量缩小设定任务与完成任务之间的时间距离。以写作业为例，过去如果你规定孩子2小时完成作业，他总是完不成。那么，从现在开始，你可以让他半小时做4道题或者5道题，目标明确的短期项目，往往比长期的开放型任务更容易被及时完成。
　　2、增加计时性活动
　　有的时候，孩子拖拉原本只是因为学习压力大或者对所做的事情不感兴趣，但如果这种拖拉变成习惯，便会蔓延到所有的事情之上。因此，想要让孩子拖拉的事情变得有效率，可以从孩子感兴趣的事情入手。比如说，让孩子在半小时内做一个绿豆冰棍。在孩子做冰棍之前，先规划一下流程，并预估一下每一个流程需要多少时间，以增强孩子的时间观念。此外，还可以增加一些速度性游戏，让孩子意识到：原来我竟然可以这么快!
　　3、改变评价角度
　　不要总是埋怨孩子，你老是这么＂拖拉＂。在提醒孩子时，少说＂你很慢＂，而是有意识地强调＂你可以快起来＂。为了加强孩子对＂快＂的认知，闲暇时可以多和孩子玩计时性竞赛游戏，比如说比赛看谁穿衣快、比赛谁出门快等，同时不妨多让孩子赢。＂你比我更快＂的结果，作为一种非常有激励意义的评价，对于孩子改变拖延症而言往往比上百句＂孩子，你太慢了＂要管用。
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