其实,你不必那么坚强 文/Vicky丨暖心 其实,你不必那么坚强,偶尔柔软,并不代表软弱。 ----题记 女孩子,在传统观念里,应该是柔软的,不必那么刚强,不需要身披铠甲,做一个斩妖除魔的女金刚,而要学会柔软着陆,温润如水。 可是,却有越来越多的女孩子,被冠上了女汉子的标签,而我也逃脱不了它的魔爪,一直以来,以自己的坚强和不需要别人的帮助为自己的独立正名。 "你最大的缺点是什么?" "当我处在一段感情中时,我不知道怎么让对方觉得被需要,因为我觉得自己不需要任何人。" 是的,一直以来我都觉得自己不需要任何人,无论爱情还是友情,自己能做的事,绝不麻烦别人分毫。 我认为柔软是一种软弱,寻求帮助是一种打扰。 殊不知,这也是一种偏执。 人是社会性动物,需要他人的相互扶持,才能安然走过一生。我们需要双脚的支撑去站立,需要双手去抓住想要的事物,更需要来自亲情、爱情和友情的手,来给我们力量。然而,我们又是一个个独立的个体,我们必须面对与母体的分离,与他人的距离。这种分离所带来的焦虑,以及孤独,是我们毕生需要面对的课题。 但是,这并不要求我们一定要去选择柔软,或是坚强。两者并不对立,事物的相克相生在这里依然成立,完全的独立和完全依附都不是想要幸福的人应该持有的姿态。我们应该在保持自己独立人格的前提下,学会适当地去寻求他人的拥护。 前段时间,一朋友打来电话,可以听出来,心情很沉闷。我问她怎么了,她哽咽了半天,在电话那头哭了起来,我不知道怎么去安慰,只有安静地陪伴,等她说出事情的原委。 她去年毕业后,考入了一所很偏僻的学校做教师,是一座位于高山上的小学,全校只有四个老师,四个年级。这就意味着她一个人要负责一个年级的所有课程,并且担任班主任,管理一群孩子的生活学习。我不能想象这样的日子得有多劳碌,可是她觉得小孩子的天真和大山的简单让她觉得很舒畅,当然这是最初的时候。后来,前段时间学校重修,教室被挪到曾经闲置的房子,教师的宿舍也拆了,所以她们到处找人,才勉强在山下的另一所学校找到寄居地,每天又要走很远的路程来回往返。教室窗户破落,外面各种整修,机器声的嘈杂和飞扬的尘土几乎干扰得课堂无法进行。她觉得绝望,她讨厌那样的环境,可是却毫无办法。 然后,我就理解了她近期的烦躁和沉闷。是的,环境的舒适程度也在一定程度上决定了人的心境,我们需要舒适的环境,需要欣赏美好的事物,更需要可以看得到生活会变得更好的希望。 我想,她的难过在于,她看不到希望,找不到适合摆脱目前困境的方式,她觉得处在了人生的最低谷。这时候,任何安慰,都是多余,因为只要那个处境在,困顿就不会消失。我不能说你已经有一份正式工作,这已经是很多人所渴求而不得的了,你应该知足。这种顾左右而言他的鸡汤式洗脑是于事无补的。我只能做一个倾听者,去站在她的角度理解她的烦忧,如果可以,我多想抱抱你,然后告诉你,这个时候,你只能坚强,有些路啊,只能一个人去走,穿越低谷,哪个方向都是在向上走。可是,你也可以柔软,把这些难过都表达出来,别让它埋在心里,去吞噬你的力量。 我相信我们都有过这样的时刻,面对一些处境手足无措,想要改变却又无能为力,只能硬着头皮去面对,每一步都是煎熬,每一步也都得去走。我们也曾渴望从外界去获得力量,但是那些力量都没能够及时出现,也或许我们遭受了某些拒绝。后来我们咬着牙,死撑着度过了那些时刻,得到了非常珍贵的人生经验,却也获得这样一种心理反馈:我一个人也能做成自己想做的事情,没有必要也不屑于去麻烦别人。到最后,就把自己练就成一个坚不可摧的钢铁侠。 坚强是必须的,可是,慢慢的,我们会发现,这种所谓的坚强,常常也会拒人于千里之外。 我们都想要体会到被需要的感觉,来确立自己在他人世界里的位置,也希望自己会对对方有所帮助。得到是一种快乐,却也胜不过通过付出来让对方获得满足的那种愉悦和成就感。 所以,别让身边的人为你伸出的手落空,学会给他们一个机会去为你付出,来拉近彼此的距离。 可能你会说,我已经坚强了这么久,这就是我,如果我改变了,我还是我吗? 我想说,所谓的自我,一直都是处于一种不断成长中的状态,而不是那个一成不变的自己。 一成不变,意味着死亡。它是过去死掉的自己的那一部分,而真正的自我,一直都处于一种不断完善的变化中。 所以,那个改变的你,才是真正的你。 真正完善的人格,应该是柔软与坚强并存的,而不是对其中一方的偏执。 我们都崇尚独立,但是独立人格只是说不用依附于他人来获取生活资料,来确立自我和自己的价值感。我们要自己去选择未来的路,却并不排斥适当的柔软。我们可以在相对保持独立自我的同时,学会适当地表达自己对对方的需要。让他人在我们的世界里,找到他停留的价值和必要。 我们都应该拥有让自己幸福的能力,而对于此,坚强和柔软,都不可或缺。 其实,你不必那么坚强,扶住那些伸来的友善之手,互相扶持,才能更好地穿越生命之洲。 本文由 vicky 授权壹心理发布,非商业转载请注明作者和来源壹心理,商业转载请联系 bd@