鼻夹的正确戴法

　　游泳时很多人都喜欢的一种运动，游泳的时候很多人都喜欢戴着游泳鼻夹，其实就健康方面来说，小编不推荐游泳的时候戴着鼻夹，因为这样会造成鼻子变形，而且可能会造成鼻粘膜的损伤，一般专业运动员才必须要戴着鼻夹的,我们该如何选购游泳鼻夹呢？不同人鼻子的外形不一样，不同鼻夹的佩戴方式和体验也不相同，一般用钢丝鼻夹，下挂式夹比较好;佩戴前最好鼻子上有油脂，方便上夹和调整，这恰恰与专家说的惯例相反;一般情况下，鼻梁高、鼻子长、鼻翼窄的比较好夹，鼻梁矮、鼻子短、鼻翼宽的鼻子就不好夹;肉多的鼻子封闭性好，夹久了比较疼，肉少的鼻子封闭性差点，但会舒服点;长时间游泳，中间停顿时宜取下夹子，让血液循环;过长时间连续使用鼻夹，有可能引起面部肌肉和神经痛，那么鼻夹的正确戴法是怎样的呢？
　　一、根据种类筛选
　　在鼻夹中，有一种是带有绳子的，另外一种是单单一个带簧鼻夹。带有绳子的相对来说比较不容易滑落，但其实只要佩戴的好滑落现象几乎是没有的。如果你害怕掉落的话可以选择前者。
　　二、戴前的准备
　　因为鼻夹可能会因为鼻子上面有油导致滑落，所以在佩戴之前先把脸洗干净，如果油太多可以选用洗面奶。
　　三、佩戴方法
　　先取出买好的游泳鼻夹，将其夹在鼻梁处，大概在两个眼睛中间的位置，然后轻轻推动你的鼻夹，让鼻夹慢慢下滑至鼻翼处。如果有绳子的可以将绳子戴在脖子上或者是耳朵上，可以让鼻夹更加牢固，不会轻易滑落。这种戴法好处是你能在戴鼻夹的时候感觉到自己是不是哪里不舒服，然后自己进行小小调整。
　　四、注意事项
　　在这里要申明，游泳鼻夹只有在进行比较高难度游泳动作的时候才能够真正派上用场，一般来说，简单的游泳是不需要戴鼻夹的，因为戴鼻夹对身体来说有害，所以如果要戴鼻夹，尽量不要戴太长时间，1到2个小时之内最好。
　　通过本站小编的介绍，鼻夹的正确戴法都清楚了吧，要是新手的话，建议还是学习换气而不要先考虑鼻夹，如果大家还想了解更多关于游泳帽的知识，那就继续浏览本网游泳安全小知识库中的内容吧。