对于老年人来说，会更加希望在晚年有老伴的陪伴，可是在现实生活中，有些老人却在承受着丧偶的打击，通常情况下很多老人都需要很长的时间才能走出这种痛苦，但如果在家愿意尝试下面的这些方法，老人一定能快速走出丧偶的阴霾。然而丧偶老人有哪些心理需求？丧偶老人要如何调节心理健康？ 老人心理健康小知识： 1、支配需求 老年人原来多为一家之主，掌握家中的支配权。但由于年老后社会经济地位的变化，老年人的家庭地位、支配权都可能受到影响。这也可能造成老年人的苦恼。 2、尊敬需求 老年人离开工作岗位可能会情绪绪低落，如果得不到尊重，就会产生悲观情绪，甚至不愿出门，长期下去，则会引起抑郁和低沉，为疾病埋下祸根。 3、求偶需求 老年人丧偶后生活寂寞，子女照顾也非长久之计，所以子女应该支持老年人的求偶需求。4、关照需求 人到老年，由于体力、脑力、精力都受到一定的限制，因而会有力不从心之感。希望子女能够多加照顾。 本站提醒您：为了避免丧偶老人心理出现问题，子女们一定要多加关注老人心理健康问题，可以多带老人出去游玩放松心情，走出丧偶的阴影。