星期天的时候,我去外地见了一位老朋友。和她谈了很多,最后她忽然告诉我说她觉得我很厉害。我自己并不觉得自己厉害,所以就很好奇为什么她会认为我厉害呢? 她说在大学时,她还是按部就班的学习,接受外界给她的教育和灌输,而我就已经开始思考自己将来想做什么,思考自己真正热爱的东西是什么。毕业之后她看到我很有勇气了选择了我喜欢的工作去做,而不是因为自己的顾虑或者是外部的压力而随波逐流。她告诉我,我曾经告诉她的一句话,在她找工作遇到困难时一直支持着她。那句话是:如果你知道你自己要到哪里去,全世界都会为你让路。 我从没有想过我自己的故事还可以有这个版本。我所经历的事情是一样的。但是在我自己的故事中,我没有那么厉害,我做出一个决定是很艰难的,所以我自己的心里我是懦弱的,但这位好朋友的话,让我看到了我的勇气。感谢这我朋友让我发现,我是一个这么有勇气的人。我也更爱我自己了。 今天当我在看叙事疗法资料的时候,我忽然发现自己在无意当中和朋友一起做了一些叙事治疗工作。 解构—看见原本建构的荒谬或有限,打破旧有的视框,带领着前往「新的可能性」,符合主体需要的方向前进。 重写—在旧故事里寻找曾经好好活过的痕迹,在当下的生活中,带着初衷,陪伴自我往想要的生命版本出发。 因为一个新的故事,我看到自己对于自己看法的局限性,因为我朋友眼中的我,似乎对于我的旧故事是一个重写,我也似乎在当下的生活中,找到我对人生充满思考,对生活充满热情和勇气的初衷。 感谢你,我的朋友。有机会,也找一位好朋友,让她讲讲关于你的故事吧。 文/刘晶