宋美龄一生活了多少岁揭秘宋美龄养生秘诀是什么

　　揭秘宋美龄葬礼举行经过
　　宋美龄在美国与世长辞，结束了她106年的一生。关于遗产，她没有太多，只有自己的一些存款和一些琴棋书画之类的东西，美方那边对于她的遗产处理也比较容易。但是宋美龄的葬礼却不那么容易，耗费了美方一些思绪。
　　宋美龄图片
　　宋美龄的家人过半在中国，考虑到时间地点的问题，美方将葬礼日期定在了11月5号的圣巴特教堂，并邀请了接近千人其中包括她的家人参加了宋美龄葬礼仪式。仪式上，每个悼念宋美龄的人都送上了自己的花篮一表心意，长长的横幅上写着宋美龄安息。宋美龄在世时，一直信奉耶稣与她的丈夫一起，她仪式上的所以鲜花，在葬礼结束后全部赠送给了耶稣救世会。
　　记者报道宋美龄的灵柩盒是她的家人邀请中国国民党主席连战帮忙选择的，而且她的灵柩盒上静静滴盖着一个鲜红的民国国旗。连战在仪式上为宋美龄作出悼念致辞，还有数多中国国民党议员。在美方那边，纽约的市长曾来到赠礼表示心意，但总体议员来说没有中国的多。
　　宋美龄葬礼办的很大，涉及了中方和美方政治层面的重要领域，足以见她生前对于社会的贡献和成就。关于下葬，蒋介石方家属说，其实很希望把宋美龄和蒋介石葬在一起，但是毕竟葬礼在纽约进行，希望美国以及祖国同胞能怀揣对宋美龄的爱戴可以前来祭拜，所以暂时把宋美龄葬在了纽约。
　　揭秘宋美龄养生秘诀是什么
　　由于经常要出入高端场所，与上层人士接触，宋美龄一生都非常注意自己的容貌，对身材她也保养的很好，那么宋美龄能有如此要的女性形象不单单是她的内在，更是因为她美丽动人的外表，这其中宋美龄养生秘诀肯定起着很重要的作用，对此世人也很好奇。
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　　宋美龄养生秘诀其实并没有多复杂。据说宋美龄每天都要化妆，这个习惯不知道是后天养成的还是来自于美国的习惯，她从不以真面貌示人，每天都要在脸上修饰几番才见人，现代人曾说化妆是对别人的尊重，猜想也可能是因为她要经常与人交际，为了显得对尊重，就化些淡妆吧。对于一个如此讲究的女人，她的身材也必定是完美的，特别是在体重这块，她很注重，毕竟那个时候的女人是穿旗袍的，穿旗袍的话，过胖是达不到美观的效果的。宋美龄她既想保持体重又非常在意养生，于是采用荤素搭配，中西式结合的饮食习惯，没有定时定点的吃饭，对于脂肪类的食品和膨化食品，她都不喜欢去品尝。美式沙拉是她体重加重之后的首选，牛排是她体重变轻后的候选，她控制的很灵活。
　　宋美龄不喜欢抽烟，也不喜欢闻到烟味，蒋介石抽烟，她觉得很不健康，觉得老蒋没有养生的观念，也曾对老蒋劝解过，但是那个时代的男人不可能不会抽烟的，最后只能老蒋在抽烟的时候，离宋美龄远远的。据说她每天都要喝灌肠来清理肠胃，排除毒素，特别是在睡之前。这个习惯她坚持了十几年。所以说宋美龄美丽的外表下，都是因为宋美龄养生秘诀。