俗话说，肾，男人十人九虚。可以看出男性肾虚已经成为当今社会的普遍现象。肾对于男人来说是至关重要的，一旦肾虚，那么性福生活就会从此断送，严重会影响到家庭的关系。那么，男性肾虚吃什么食物比较好呢？以下是小编整理的一些补肾壮阳的食物，让您补肾一目了然。 鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的＂还原剂＂。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。