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常按哪些穴位能有效预防老年痴呆呢


  老年人会出现很多的疾病,能够帮助老年人预防一些严重疾病出现的方法,一定要多加重视了解,经常性的按一些穴位可以帮助老年人预防老年痴呆的发生的,那么常按哪些穴位能有效预防老年痴呆呢?
  常按哪些穴位能有效预防老年痴呆呢1、风池穴风池穴在项部,枕骨之下,微低头,耳后高骨后一横指凹陷处。
  2、翳风穴翳风穴在耳垂后凹陷处,此组穴可改善基底动脉供血情况。
  3、四白穴四白穴在下眼眶中点,直下约0.5cm凹陷处,此穴多气多血,刺激该穴对颅内供血作用最好。
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  4、委中穴委中穴位于腘窝横纹中点,属足太阳膀胱经。其经脉循行可以从头顶入里联络于脑,刺激此部位,可直达脑府,使头脑清利,浑身舒爽。
  5、印堂穴印堂穴位于两眉头连线中点,该穴有改善脑血循环,活化脑细胞,增强记忆力的作用。
  6、百会穴百会穴位于头顶两耳尖连线中点。百会乃百脉之会,又是阳经之会。人体头顶有许多神经纤维分支,通过刺激表皮对神经丛、神经纤维的分支以及动脉、静脉血管都有很好的调节作用,具有促进血液循环,改善心脏功能,调节机体阴阳平衡的功能。
  7、膻中穴膻中穴位于两乳连线中点。按摩此穴具有宁心安神、活血通络、宽胸理气的功能。
  其实我们知道檀中穴对于人们来讲是一个非常重要的穴位,经常性的按一下自己的盘中说的,过程当中可以帮助老年人疏通经络,这样的情况下,也可以预防一些突发性疾病的发生的,老年人对于自己的身体健康问题一定要提高重视!
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