好的家庭一定要有界限感
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作者:JK不二子
来源:悦心读书 ID:yxds868
前一段时间热播的韩剧《请吃饭的漂亮姐姐》 里,有一个地方让人印象深刻——女主角尹珍雅已经35岁了,还跟父母住在一起,爱上闺蜜的弟弟之后,更是谈恋爱都偷偷摸摸,不敢跟父母说。
当她妈妈知道她爱上了闺蜜的弟弟,更是百般不同意,母女俩相爱相杀,纠缠不清,令人唏嘘。
看到这里的时候,小编就一直在想,一个已经35岁的成年人,为什么不能自由谈一场自己想要的恋爱?
其实,仔细想想,像尹珍雅这样跟父母纠缠的成年人,我们身边比比皆是:
已经成年,还跟父母在一起吃住,事事都还在让父母操办;
已经结婚生子,还跟依赖着父母生活,把自己的儿女让父母照顾;
父母想让孩子独立,不放心,总担心孩子照顾不好自己;
孩子想让父母独立,又觉得自己不孝顺,不能常伴在父母身边……
这种＂共生＂的家庭关系在东亚最是典型,由此形成一个个关系紧密的家庭,同时,也累积了一代代的家庭矛盾。
01
父母和孩子,谁不肯＂断奶＂
＂共生＂关系的家庭,往往缺少＂分离感＂:孩子虽然成年,但是父母依然会以监护人自居,爱着或控制着孩子。
微博上曾有个段子,就描述了父母在孩子成长过程中的＂用心良苦＂:
5岁,我给你报了少年宫;
7岁,我给你报了奥数班;
15岁,我给你报了重点中学;
18岁,我给你报了高考突击班;
23岁,我给你报了公务员;
32岁,我给你报了《非诚勿扰》……
即便孩子长大成人,父母还是想为他们安排好道路。
小L是80后独生子,从小被父母宠到大。父母只要他学习好,什么都不要他管,衣来伸手,饭来张口。
小L结婚有了孩子后,父母为了方便照看儿子和孙子,特地在小L同一个小区租了房子。?父亲负责带孙子;母亲承包家务,负责家中的大小琐事。
小夫妇下班回到家,就往沙发上一躺,一人握着一部手机……
一开始,老俩口还挺乐呵地照顾孙子,直到孙子4岁多,越来越顽皮,他们渐渐觉得力不从心,然而,想想能让儿子少点压力,就忍下来了。
老俩口心理其实也矛盾:既希望孩子独立,又失落于孩子可能不需要父母了,同时还担心孩子照顾不好自己。
像小L父母这样含辛茹苦的中国式家长,归根到底是他们把自己的价值感都放在孩子身上,看不到除此之外自己的价值。某银行曾发布过一份全球教育报告:
超过82%的中国家长已经做好为孩子的成功作出＂牺牲＂的准备;
超过三分之一的中国父母几乎完全丧失了个人时间。
这种＂牺牲＂,从另一个角度来说,却有些现实和残忍:
父母通过对孩子的控制来实现自己的占有欲;
通过对孩子的依赖来获得自身的安全感
通过对孩子的呵护来寻找价值感。
其实,成年人最害怕的,除了生活的压力、情感的重担,还有父母的期望和眼光。
特别是传统的父母,他们在成为父母的那一刻,几乎就放弃了自己,父母这个身份,将伴随他们接下来漫长的人生,孩子,成为了他们生活的中心和价值的结晶。
02
父母得体地退场,是一种修养
父母离不开孩子,是父母不愿意成长,不愿意从父母身份毕业。可也有不少孩子,成年后离不开父母,宁愿呆在共生的亲子关系里,也不愿意独立。
一方面,他们缺乏内在的安全感;另一方面,他们怕自己离开父母,会让父母伤心,认为自己不孝顺。
于是在不知不觉中,他们以各种方式使自己停留在需要被父母照顾的状态中,来缓解父母被抛弃的焦虑。由此陷入互相胶着、互相＂需要＂的共生关系:
我不离开孩子,是担心孩子不能照顾自己;
我不离开父母,是担心父母没了情感寄托。
可是,孩子长大了,就应该和父母分离,各自进入自己的成人世界,活出自己的样子。这种心理断奶在孩子青春期就应该完成,同时,父母也应该＂断奶＂,得体退出孩子的生活:
在生活中脱离孩子、消除情感上的依赖性。
成年人,都应该对自己的人生负责。我们不用把父母的价值背在自己身上,父母也不应把自己的价值放在孩子身上,我们都应该有各自精彩的人生。
接受＂父母身份是有期限的＂这一现实。
每个孩子寻求独立的年龄会有差异,当孩子表现出独立的需要时,父母就应该做好各自分离的准备。这有些残忍,过程中也许艰难,却是成年人真正独立必须面对的现实。
03
亲子关系中,最重要的是自我成长
其实孩子和父母,很多时候都是不平等的。 小时候,孩子仰视父母 ,靠父母的照顾才能成长;长大后,父母仰视孩子, 靠孩子来实现自己的价值。这种模式下的家庭,很难各自独立。
心理学大师海灵格曾说过:＂好的家庭,一定有界限感。＂
什么是界限感?是在人际关系中,懂得自己与其他人或物,都是独立存在的个体。
界限感,会让一段关系变得舒服,是掌握适当的分寸,你有你的空间,我有我的自由,各得其乐。
心理学者曾奇峰说:
抚养者越是能够给予孩子高品质的亲密关系,孩子就越有能力扶养者分离。
高品质的亲子关系,教会孩子学会像成人那样去爱:尊重父母,不必为他们的冲突负责,而是学会从家庭的牵连中释放自己。
每个家庭,都需要在特定的时候,举行一个温和而坚定的＂独立仪式＂。
代表从此以后孩子能够从这个家庭中独立出去,为自己负责,比如孩子搬离父母家。
龙应台在《目送》里写道:
＂所谓父女母子一场,只不过意味着,你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。
你站在小路的这一端,看着他逐渐消失在小路转弯的地方,而且,他用背影默默告诉你:不必追。＂
这＂不必追＂三个字道出了亲子之爱的真谛。
父母与孩子亲密是为了最终的别离。在别离之后,另一种亲密即将发生,那就是拥有自我的父母和不断长大的孩子。
其实,父母子女一场,活成自己,是孩子和父母给对方最好的礼物。
作者JK不二子简介:资深教育工作者、少儿心理咨询师、简书签约作者、多家教育平台幼儿心理导师、一个四岁半男孩的妈妈,致力于亲子教育研究和写作。
作者简介：
张建秀
国家二级心理咨询师
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