在男人的餐单中，肉类永远排在第一位，果蔬类食物永远都是配餐，有时干脆一点不吃。其实，水果对男人健康来说真的相当给力。小编在这里特别推荐了对男人最有益的几种水果，就算你实在不是水果的＂粉丝＂，为了能更加持久，也该试下以下的壮阳水果。 当前列腺温度升高，会增加前列腺癌症的几率。所以，现在要请出＂抗氧化之王＂石榴出场，它富含多酚，花青素，鞣花酸，异黄酮等营养，具有强抗氧化和消炎的作用，可以导致人体健康细胞的不会受到自由基的破坏。而对于石榴来说，石榴榨汁吸收会更好。石榴能显著提升男女性欲，是一种天然的催情药。对男性来说，其效果堪比伟哥。